段醫生講科普☞帶你一起漲知識！每個人可能都經歷過低血糖，大部分都是一過性的，而有些人卻經常發生，一旦發生甚至可能是致命的。那麼，究竟是什麼原因導致的低血糖？首先，我們先來了解幾個關於低血糖的知識。

一、血糖低於多少稱為低血糖？

一般人空腹血糖低於2.8mmol/L時；糖尿病患者空腹低於3.9mmol/L時。

二、機體如何自行糾正低血糖？

血糖降低後，機體抑制胰島素分泌受，升糖激素如胰高血糖素、腎上腺素、生長激素、糖皮質激素等分泌增加，糾正低血糖。

三、低血糖發作時有哪些表現？

可出現出汗、顫抖、心悸、緊張、焦慮、飢餓、流涎、軟弱無力、面色蒼白、心率加快、四肢冰涼、血壓輕度升高等自主神經興奮症狀。

腦功能障礙：輕者精神不集中、思維和語言遲鈍、頭暈、視物不清、步態不穩，也可有幻覺、躁動、易怒、行為怪異等精神異常，嚴重者抽搐、嗜睡，甚至昏迷，如果低血糖長時間得不到糾正，易致死亡。

（1）長時間未進食；或進食量不足。

健康人出現的低血糖症狀，一段時間後可自行恢復。因為機體動員脂肪來提供能量，糾正低血糖，所以很多人感覺“餓過勁了”。

（2）胰島素應用不當。接受胰島素治療的糖尿病患者，易因胰島素注射量大，或因未規律進食而出現低血糖。

胰島素是機體唯一降低血糖的激素，同時低血糖也是胰島素最常見的副作用。

（3）酒精。酗酒者，糖代謝障礙，易出現低血糖。

（4）某些藥物可引起低血糖。如促胰島素分泌劑磺脲類、阿司匹林等水楊酸鹽、抗瘧疾藥奎寧。

（5）胰島素分泌過多的疾病。如胰島素瘤、胰島增生。

（6）重症疾病。肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、膿毒血癥、營養不良。

（7）自身免疫性低血糖。機體產生產生胰島素抗體、胰島素受體抗體、胰島B細胞抗體等使胰島素分泌增多。

（8）異位胰島素分泌。除胰腺外其他部位分泌胰島素。

（9）胰腺外腫瘤患者，因腫瘤消耗能量大，易出現低血糖。

（10）反應性低血糖

如腸道外營養治療患者、2型糖尿病早期可出現餐後低血糖、先天性糖代謝障礙者。這類患者通常以餐後低血糖為主。

（1）當發生類似低血糖症狀，及時進食含糖食物，如糖水、饅頭、麵包等多可緩解。進食難以糾正或出現嚴重昏迷者需立即就近醫院治療。

這是降低低血糖致殘率和死亡率的最重要手段。

（2）確診為低血糖者，應積極尋找致病原因，針對病因進行治療。這是徹底治療低血糖的關鍵。

引起低血糖的主要原因有：

1、飲食不合理。有些糖尿病患者擔心吃多了血糖高，就過度節食、進食量不足或禁食等，容易導致低血糖發生。另外，進食不規律，經常飢一頓、飽一頓，沒有按時進食等，容易造成餐前低血糖。運動量增加，但是沒有及時加餐，以及空腹飲酒、餐後嘔吐等也會導致低血糖的發生。

2、用藥不當。降糖藥物使用劑量過大，口服降糖藥或注射胰島素後沒有及時進餐，沒有及時監測血糖，及隨著病情好轉，沒有調整相應的用藥劑量，隨意加藥等，會導致低血糖的發生。

3、運動強度過大，運動時間過長，空腹運動，運動前血糖過低沒有及時加餐，導致運動後出現低血糖。

4、有些糖尿病患者合併小腸吸收不良綜合徵、急慢性腸胃炎、消化性潰瘍等疾病時，容易出現低血糖。

血糖低是什麼原因造成的？

國際通用的正常餐前血糖是3.9--6.1，提到糖尿病，人們常認為是血糖高。實際上，很多糖尿病患者也會出現低血糖的症狀，低血糖的症狀就是無力、出虛汗、心跳快，再嚴重是出現瀕死感，非常難受痛苦的體驗。

出現低血糖是肝臟儲存糖元的能力弱，不能把多餘的糖加工成糖元，儲存在肝臟和肌肉裡，叫肝糖原和肌糖原。多幹點活，或晚吃會飯，沒有備用的糖釋放出來，出現低血糖，導致很多症狀。

一般有低血糖症狀的人，生活習慣不好，飲食習慣不好，熬夜，喝酒，暴飲暴食等。調理肝臟，讓肝臟恢復調控糖的能力。

低血糖病因很多，分為空腹低血糖和餐後低血糖。空腹低血糖主要是由於胰島素瘤、應用促泌劑、應用胰島素、肝衰竭、腎衰竭、升糖激素缺乏等所致。餐後低血糖常見於2型糖尿病早期、功能性低血糖、特發性反應性低血糖、腸外營養治療、糖類代謝酶的先天缺乏、半乳糖血症等。

血糖，主要是呈發作性的不同的患者發作的頻率也有所不同，正常的人也會出現偶發性的低血糖，這主要是因為平時做了劇烈的運動消耗的糖分比較多而造成，低血糖的表現症狀有非常多其中包含面色蒼白，飢餓，多汗等等。

低血糖這種現象的發病率非常的高，而且它的產生因素也是非常豐富的，目前來說最常見的引發低血糖的因素就是內源性的胰島素分泌過多，除了藥物的刺激作用之外，內分泌的異常營養的缺失等等都會引發嚴重的低血糖，那麼正常人為什麼會低血糖，低血糖的表現症狀有哪些呢。

低血糖一般情況下主要是呈發作性的，不同的患者發作的頻率也會有所不同，所以正常的人也會出現偶發性的低血糖顯現象。而且患有低血糖會有著千變萬化的症狀，不同的患者體質不同，不同的時間段內發病症狀是不同的。一般歸納為兩個方面，分別是神經過度興奮的表現和腦功能障礙的表現。

正常人之所以出現低血糖，首先和自己的生活習慣有一定的關係，尤其是很多的年輕人在早上的時候，不喜歡吃飯，過度的飢餓，體內消耗的糖分比較多，難免出現低血糖。還有一部分患者，平時糖分補充的較少。又加上做了比較劇烈的運動，運動持續的時間比較長。消耗的能量比較多，所以難免出現低血糖的現象。

低血糖的表現症狀非常的多。表現有面色蒼白、心慌、飢餓、顫抖、多汗等，患有低血糖腦功能障礙的表現有注意力不集中、頭暈、易怒、嗜睡、行為怪異、語言遲鈍、記憶力下降甚至昏迷等情況，這樣是會有生命危險的。

從以上的資訊當中相信大家對於低血糖症狀已經有了一定的瞭解，作為一種常發性的病症，患有低血糖病症之後一定要及時調整自己的日常飲食，平時遇到頭暈現象的時候一定要及時補充糖分，並且要注意多喝水採用少食多餐的用餐原則，避免暴飲暴食，杜絕吸菸和喝酒的壞習慣。