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1 # 綜藝達人秀
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2 # 麼麼匠
1、蛋白質重度虧損者
飲食基本正常,但因為疾病原因額外消耗蛋白質的人,如骨折、燒傷患者。
2、素食主義者
尤其是完全素食主義者,用蛋白粉可改善蛋白攝入不足的情況,但不能完全代替飲食的作用。
3、吃不下優質蛋白食物者
比如聞到肉味就噁心的孕婦。急性肝炎病人常感到明顯的噁心、嘔吐和食慾不振,需補充易消化吸收又不增加肝臟負擔的優質蛋白,可適當用蛋白粉。
4、練肌肉的人群
最後,服蛋白粉不能盲目。過量用蛋白粉會給肝腎帶來額外負擔。肝功能衰竭、出現血氨升高或有肝性腦病前兆時應暫時避免攝入蛋白質豐富的食物,包括蛋白粉。不建議嬰兒吃蛋白粉,其他人群也不宜過量補充。
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3 # 陸十壹
蛋白粉雖然是一種補充人體必需營養的物質,但是並不是人人都需要額外補充,正常人一般都可以在日常飲食中或足夠的蛋白質。那麼作為一個補品來說,蛋白粉適合什麼人群食用呢?
1、體質差,免疫力低下抵抗力差或營養不良的人,可以透過蛋白粉補充足夠的蛋白質,增強身體體質,提高身體對病毒細菌的抵抗力和免疫能力。
2、中老年人,特別是身體不好多病多痛的老年人。由於他們體內蛋白質分解代謝大於合成代謝,這種狀態下會使蛋白質出現負平衡,所以特別需要額外補充蛋白質。
3、減肥者和素食主義者都可以多透過蛋白粉補充蛋白質,因為飲食上的刻意減少和單一,長期以來會使身體營養缺乏,所以喝蛋白粉不僅能夠得到所需要的營養也能滿足需求。
4、術前術後的病人,病人手術後蛋白質消化吸收功能較正常時候會有所下降,且蛋白質的分解代謝增加,也會出現蛋白質代謝負平衡,所以補充蛋白質能夠幫助術後身體恢復和防止併發症的發生。
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4 # 藍鳥
健身的,保養面板的,辛苦的工作人員以及幼兒、老人和減肥人群皆可,因為它能提供因蛋白質缺失提供必需的營養,而湯臣倍健的蛋白質粉可為人體補充蛋白質,滿足需要。
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5 # 緣是此
蛋白粉作為氨基酸補充食物,可為幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和減肥人群提供因蛋白質缺失提供必需的營養。湯臣倍健的蛋白粉可為人體補充蛋白質。
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1、蛋白質重度虧損者
飲食基本正常,但因為疾病原因額外消耗蛋白質的人,如骨折、燒傷患者。
2、素食主義者
尤其是完全素食主義者,用蛋白粉可改善蛋白攝入不足的情況,但不能完全代替飲食的作用。
3、吃不下優質蛋白食物者
比如聞到肉味就噁心的孕婦。急性肝炎病人常感到明顯的噁心、嘔吐和食慾不振,需補充易消化吸收又不增加肝臟負擔的優質蛋白,可適當用蛋白粉。
4、練肌肉的人群
最後,服蛋白粉不能盲目。過量用蛋白粉會給肝腎帶來額外負擔。肝功能衰竭、出現血氨升高或有肝性腦病前兆時應暫時避免攝入蛋白質豐富的食物,包括蛋白粉。不建議嬰兒吃蛋白粉,其他人群也不宜過量補充。
5、體質差的人群
體質差,免疫力低下抵抗力差或營養不良的人,可以透過蛋白粉補充足夠的蛋白質,增強身體體質,提高身體對病毒細菌的抵抗力和免疫能力。