蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。

醋，經常喝能夠起到消除疲勞，軟化血管等作用。

蜂蜜加醋作用有如下幾點：

1、減肥：白醋中所含的氨基酸，可消耗人體內的脂肪，能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。試驗證明，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3-6公斤左右。

2、潤腸通便：因為醋和蜂蜜都是可以促進消化和殺菌消炎的重要食材，人們一起食用以後不但可以減少多種病菌對消化道的侵害，更能起到加快腸道運動的功效，讓人體中的垃圾及時排出體外，起到潤腸通便的作用。

3、美容功效：：天然的蜂蜜本身就具有美容養顏的功效，可以清除面板中積存的病菌和色素。據研究顯示，蜂蜜加醋在祛斑、保溼等方面皆有功效。

4、降壓降血脂：不僅對於高血壓、高血脂有降低作用，更能防止血管硬化，避免心腦血管疾病的發生，注意不宜空腹食用，否則將影響人體腸胃功能。

5、治療關節炎：治療關節炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。白醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。而蜂蜜的營養十分豐富，含有12種礦物質，多種維生素，胺基酸以及酶等，不但能使關節變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。

注意：醋是指白醋哈～～～

以上為度娘後出現率最高結果。減肥、通便、美容幾乎每篇文章都有提到，其中在尋醫網有大夫證實蜂蜜加醋對美容確有其用。至於真正的效果小女子也確實沒有嘗試過，不敢妄言。打算這就嘗試下該方法，來證實下結果。