降溫方法主要有物理降溫和藥物降溫。新生兒期的寶寶一般不採取藥物降溫，最好先採取適當的物理降溫，當降溫效果不理想，體溫超過38.5度時，才可遵醫囑採取藥物降溫。

1、冷敷法：

將小毛巾或者乾淨的布疊到兩到三層，放在冷水或冰水中浸溼，擰至半乾（以不滴水為準），敷在前額。最好是兩塊毛巾交替使用，連續做15~20分鐘就可以了。如果在腋下、腹股溝處同時冷敷，降溫效果會更好。

溫馨提示：

1）在冷敷過程中，注意觀察寶寶面板，如果出現皮膚髮花、寒戰等情況，要立即停用；

2）除了冰毛巾之外，還可使用冷水袋、退熱貼或者冰袋來降溫，用法和敷冰毛巾類似。

2、溫水拭浴：

先將冷毛巾或冰袋敷在寶寶額頭，這樣既可以協助降溫，又可以避免由於體表血管收縮，血液集中到頭部，引起頭部血管的充血。

準備32~34度的溫水。將寶寶的衣物解開，用大毛巾遮蓋，暴露一側肢體，先擦上半身，從脖子擦至手背，從腋下擦至手心，拭浴後要用乾毛巾擦乾。然後用同樣的方法從徑下擦至背部。

最後擦下肢。要從髖部經大腿外側擦至腳背，再從大腿內側擦至足踝，最後從大腿後側經膕窩擦至足跟。

擦完一側之後用同樣的方法擦對側，每側肢體及後背各擦三分鐘左右。像腋下、肘部、大腿根及膝後等大血管集中的部位，可多擦一些時間，這樣可以提高降溫效果。

溫馨提示：

1）力量要均勻，同時避免過多暴露寶寶，以免受涼；

2）前胸、腹部、後頸部對冷刺激較敏感，不宜擦拭，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應。若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴；

3）在進行溫水的擦拭後，要注意給寶寶穿好衣服，但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鐘給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。

3、溫水洗澡

洗澡可以協助散熱。當寶寶發熱時，如果精神狀態比較好，就可以給寶寶洗溫水澡。水溫調節在37度。注意水溫不要過高，以免引起全身的血管擴張，增加耗氧量，加重病情。

溫馨提示：

當有麻疹等出疹性疾病時，不宜採取物理降溫，以免刺激面板，影響皮疹的透發。

降溫方法主要有物理降溫和藥物降溫。新生兒期的寶寶一般不採取藥物降溫，最好先採取適當的物理降溫，當降溫效果不理想，體溫超過38.5度時，才可遵醫囑採取藥物降溫。

1、冷敷法：

將小毛巾或者乾淨的布疊到兩到三層，放在冷水或冰水中浸溼，擰至半乾（以不滴水為準），敷在前額。最好是兩塊毛巾交替使用，連續做15~20分鐘就可以了。如果在腋下、腹股溝處同時冷敷，降溫效果會更好。

溫馨提示：

1）在冷敷過程中，注意觀察寶寶面板，如果出現皮膚髮花、寒戰等情況，要立即停用；

2）除了冰毛巾之外，還可使用冷水袋、退熱貼或者冰袋來降溫，用法和敷冰毛巾類似。

2、溫水拭浴：

先將冷毛巾或冰袋敷在寶寶額頭，這樣既可以協助降溫，又可以避免由於體表血管收縮，血液集中到頭部，引起頭部血管的充血。

準備32~34度的溫水。將寶寶的衣物解開，用大毛巾遮蓋，暴露一側肢體，先擦上半身，從脖子擦至手背，從腋下擦至手心，拭浴後要用乾毛巾擦乾。然後用同樣的方法從徑下擦至背部。

最後擦下肢。要從髖部經大腿外側擦至腳背，再從大腿內側擦至足踝，最後從大腿後側經膕窩擦至足跟。

擦完一側之後用同樣的方法擦對側，每側肢體及後背各擦三分鐘左右。像腋下、肘部、大腿根及膝後等大血管集中的部位，可多擦一些時間，這樣可以提高降溫效果。

溫馨提示：

1）力量要均勻，同時避免過多暴露寶寶，以免受涼；

2）前胸、腹部、後頸部對冷刺激較敏感，不宜擦拭，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應。若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴；

3）在進行溫水的擦拭後，要注意給寶寶穿好衣服，但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鐘給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。

3、溫水洗澡

洗澡可以協助散熱。當寶寶發熱時，如果精神狀態比較好，就可以給寶寶洗溫水澡。水溫調節在37度。注意水溫不要過高，以免引起全身的血管擴張，增加耗氧量，加重病情。

溫馨提示：

當有麻疹等出疹性疾病時，不宜採取物理降溫，以免刺激面板，影響皮疹的透發。