隨著生活水平的提高，飲食結構的改變，還有不良的生活習慣，糖尿病的發病率在快速升高，糖尿病已經成為了威脅我們健康的的“隱形殺手”。而在控制血糖的過程中，部分糖尿病患者發現血糖很難降至正常，我們該如何調控血糖，並保持血糖平穩呢？

選擇藥物要合理 胰島β細胞功能缺陷是導致糖尿病的重要病理基礎，所以在診斷糖糖尿病後，首先要測定胰島β細胞的功能，然後才能選擇治療方案。常用的糖尿病的治療藥物的主要作用是促進胰島素分泌、增加胰島素的敏感性，或者胰島素替代治療等。我們只有測定了胰島β細胞的功能，我們才能知道胰島β細胞是否能分泌足夠的胰島素還是分泌的胰島素量充足，就是外周組織不能充分利用，只有知道是哪種情況，才能正確的選擇治療藥物。盲目的用藥就是部分人血糖一直降不下來的原因。管住嘴 一部分糖尿病患者經常抱怨，我各種檢查也做了，藥也吃了一大把了，為什麼血糖還是不正常？那這類患者就要考慮一下自己是否忌嘴。而合理控制飲食是控制血糖最基礎的要求，在控制總能量的基礎上供給適合比例的碳水化合物、脂肪、蛋白質以及膳食纖維和微量元素，超重和肥胖者應減輕體重。邁開腿 長期規律的運動可以降低糖尿病患者的體重和內臟脂肪堆積，改善胰島素敏感性，還可以使我們保持健康的心態。定期監測血糖 只有定期監測才能及時發現血糖的異常，及時調整治療方案。

總之，控制血糖正常及保持平穩是一項長期艱苦的工作，需要糖尿病患者有耐心，同時也需要家屬的理解和鼓勵。只有保持血糖正常，才能儘可能的預防或者延緩各種併發症的發生，從而保證我們的生活質量。