喝白糖開水雖無公認的療效,但對感冒病並無害處,適量增加血液中的血糖和水分有利於有害物資的排出,有利於身體的恢復.
感冒病無論輕重,均應注意護理調攝.
(1)適當休息 感冒輕者,一般不需要臥床休息,但應儘量避免過度勞累.時行感冒多病情較重,應臥床休息,並積極治療.
(2)注意隔離 感冒有一定的傳染性,故在流行季節患者應儘可能減少外出或應酬社交以防傳染.外出應戴口罩.多人同室居住時,應儘量少接觸,也可以用帷幔將房間隔開.對流感病人更應注意隔離.
(3)環境適宜 室內環境要保持空氣清新,Sunny充足,經常開窗通風換氣,Sunny不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影響休息.開窗通風時,應給病人加衣被,不可直接吹風.夏季可在窗內加掛竹簾,既可避風,也使室內環境雅靜.應避免室內有雜味,如病人的排洩物,剩餘湯藥等. 室內要保持一定的溫度和溼度,室內應經常灑水,如生火爐,則在爐上置一壺水,令其蒸發.天太熱時,可在室內放置冰塊,既降溫,又可使室內空氣溼潤.應注意電扇不宜直吹病人,風不宜太大,時間不宜過長.空調溫涼度應適宜,不可與室外氣溫懸殊過大,亦應定時開窗通氣,或讓病人在室外休息,散步,以呼吸新鮮空氣.
(4)通暢二便 感冒病人,二便調暢,可使邪不內閉,不致入裡傳變.風寒感冒者,宜多喝溫開水或熱稀粥；風熱感冒或素蘊內熱者,宜喝涼開水,頻飲之,或飲蜜糖水,使二便通調.
(5)調節飲食 感冒病人飲食宜清淡,多飲水,多食蔬菜瓜果,日常主食應以蒸,煮為主,質地應稀軟,食勿過飽.切忌炙鄅厚味及葷腥油膩煎炸之品,更忌食生冷不潔之物.飲食調味,應根據平時習慣,亦不宜過偏,但風寒感冒或平素脾胃陽虛之人,可酌食一些酸辣湯類,有助解表或溫中.
喝白糖開水雖無公認的療效,但對感冒病並無害處,適量增加血液中的血糖和水分有利於有害物資的排出,有利於身體的恢復.
感冒病無論輕重,均應注意護理調攝.
(1)適當休息 感冒輕者,一般不需要臥床休息,但應儘量避免過度勞累.時行感冒多病情較重,應臥床休息,並積極治療.
(2)注意隔離 感冒有一定的傳染性,故在流行季節患者應儘可能減少外出或應酬社交以防傳染.外出應戴口罩.多人同室居住時,應儘量少接觸,也可以用帷幔將房間隔開.對流感病人更應注意隔離.
(3)環境適宜 室內環境要保持空氣清新,Sunny充足,經常開窗通風換氣,Sunny不要直射病人,以免刺激病人眼睛,影響休息.開窗通風時,應給病人加衣被,不可直接吹風.夏季可在窗內加掛竹簾,既可避風,也使室內環境雅靜.應避免室內有雜味,如病人的排洩物,剩餘湯藥等. 室內要保持一定的溫度和溼度,室內應經常灑水,如生火爐,則在爐上置一壺水,令其蒸發.天太熱時,可在室內放置冰塊,既降溫,又可使室內空氣溼潤.應注意電扇不宜直吹病人,風不宜太大,時間不宜過長.空調溫涼度應適宜,不可與室外氣溫懸殊過大,亦應定時開窗通氣,或讓病人在室外休息,散步,以呼吸新鮮空氣.
(4)通暢二便 感冒病人,二便調暢,可使邪不內閉,不致入裡傳變.風寒感冒者,宜多喝溫開水或熱稀粥；風熱感冒或素蘊內熱者,宜喝涼開水,頻飲之,或飲蜜糖水,使二便通調.
(5)調節飲食 感冒病人飲食宜清淡,多飲水,多食蔬菜瓜果,日常主食應以蒸,煮為主,質地應稀軟,食勿過飽.切忌炙鄅厚味及葷腥油膩煎炸之品,更忌食生冷不潔之物.飲食調味,應根據平時習慣,亦不宜過偏,但風寒感冒或平素脾胃陽虛之人,可酌食一些酸辣湯類,有助解表或溫中.