回覆列表
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1 # 中醫老龐
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2 # 養酵香雞的健康管理師
脂肪肝就走不了路?是胖了走不動路了吧,沒聽說脂肪肝就走不了路。我之前也是脂肪肝患者,現在減脂後沒有了!!
飲食不科學,熱量攝入太高而消耗少就會引發脂肪肝,動脈粥樣硬化,肥胖等一系列疾病!!肥肉屬於高脂高熱食物,除非你有足夠大的活動消耗量,否則不建議吃
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3 # 心理營養師程偉華
胖人為什麼不能吃肥肉,而且得脂肪肝就走不了路?胖人不能吃肥肉是真的,不過不僅僅是胖人,其實建議各類的人群都最好少吃或者不吃肥肉,眾所周知肥肉中飽和脂肪酸,膽固醇等等都非常的高,而肥胖的人本身就容易出現血脂/血壓和血糖高的問題,如果再吃肥肉,會增加這些疾病的風險,還會繼續增加體重,不利於身體健康,所以建議肥胖的人不僅最好不要吃肥肉,即便是吃瘦肉也要注意每天的攝入量,畜禽肉每天最好在40-75g。
另外肥胖的人通常還會伴隨著脂肪肝的問題,而脂肪肝也是因為內臟脂肪堆積過多造成的,從這個角度來說,肥肉也是不適合的,不過對於脂肪肝的人不能走路,目前沒有這種說法,現在人因為生活水平較高,超重和肥胖的比例較大,通常這兩類的人都會伴隨不同程度的脂肪肝,但是隻要沒有病變,對於平時的日常生活是沒有過多的影響的,甚至很多人都感受不到脂肪肝的存在,但也是因為這樣,脂肪肝往往容易被忽略,最終造成更嚴重的後果。
所以對於有些沒有疾病症狀的問題一定也不要小覷,比如肥胖,很多人的觀念中都是肥胖會引起視覺上的不美觀,但其實,肥胖對身體的傷害遠不止如此,會增加各種疾病的風險,尤其是高血壓/高血脂/高血糖/高尿酸/動脈硬化等等慢性疾病以及心腦血管疾病,所以無論是超重還是肥胖,無論脂肪肝的輕重,最好都馬上調整,控制飲食,多素少葷,足量飲水,適量運動去調整。
你好,肥肉裡面脂肪含量高,胖人自身的脂肪含量就已經高於普通人了,再過量攝入會越來越胖。
另外脂肪肝和走路沒有直接的關係。