苦瓜不能和什麼一起吃
苦瓜+南瓜：南瓜性溫、味甘宜實用宜藥用，營養豐富，易消化，但和苦瓜一起吃會破壞維生素c。
苦瓜+豆腐：豆腐有清熱解毒，生津潤燥，益氣補身的作用，結合苦瓜一同食用可能引起結石、缺鈣、血壓失衡等症狀。
苦瓜+蝦：蝦中含有豐富的蛋白質和鈣，而苦瓜藥性大，相結合著吃會有反作用，容易中毒。
苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦與山竹屬性不同，一起食用會引起身體不適。
苦瓜+豬小排：豬小排含有高蛋白，營養豐富，單獨食用營養價值很高，但和苦瓜一同食用會形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。
苦瓜+辣椒：辣椒是熱性食物，味辛，可以散寒燥溼，生吃熟食都可，多吃可以促進腸胃消化，預防感冒，苦瓜可以降壓降脂清肺去火，但是辣椒和苦瓜結合食用會降低各自的功效。
哪些人不適宜吃苦瓜
1、缺鈣
苦瓜中有豐富的草酸，會阻礙食物中鈣的吸收，所以缺鈣的人群不宜食用苦瓜。
2、脾胃虛寒人群
苦瓜是寒性食物，脾胃虛寒的人不宜食用，會加重體內寒氣，不利於治療。
3、兒童
小孩是純陽身體，胃很大，而脾不足，再者說自控能力比較差，所以應少吃苦瓜，以免出現什麼不適。
4、孕婦
孕婦的吃食要小心謹慎，苦瓜中含有奎寧，而奎寧會刺激子宮從而引起流產，所以孕婦在日常食用時要嚴禁吃苦瓜，以防對身體不好。
5、低血糖低血壓的人
苦瓜有降血糖、清火益氣的效果，飲食油膩、血糖血脂過高的人可以適量食用，但是低血糖低血脂的人就要謹慎食用了，避免產生不適。
苦瓜不能和什麼一起吃
苦瓜+南瓜：南瓜性溫、味甘宜實用宜藥用，營養豐富，易消化，但和苦瓜一起吃會破壞維生素c。
苦瓜+豆腐：豆腐有清熱解毒，生津潤燥，益氣補身的作用，結合苦瓜一同食用可能引起結石、缺鈣、血壓失衡等症狀。
苦瓜+蝦：蝦中含有豐富的蛋白質和鈣，而苦瓜藥性大，相結合著吃會有反作用，容易中毒。
苦瓜+山竹：山竹性平，且味道甘甜，而苦瓜性寒味苦與山竹屬性不同，一起食用會引起身體不適。
苦瓜+豬小排：豬小排含有高蛋白，營養豐富，單獨食用營養價值很高，但和苦瓜一同食用會形成草酸鈣阻礙鈣的吸收。
苦瓜+辣椒：辣椒是熱性食物，味辛，可以散寒燥溼，生吃熟食都可，多吃可以促進腸胃消化，預防感冒，苦瓜可以降壓降脂清肺去火，但是辣椒和苦瓜結合食用會降低各自的功效。
哪些人不適宜吃苦瓜
1、缺鈣
苦瓜中有豐富的草酸，會阻礙食物中鈣的吸收，所以缺鈣的人群不宜食用苦瓜。
2、脾胃虛寒人群
苦瓜是寒性食物，脾胃虛寒的人不宜食用，會加重體內寒氣，不利於治療。
3、兒童
小孩是純陽身體，胃很大，而脾不足，再者說自控能力比較差，所以應少吃苦瓜，以免出現什麼不適。
4、孕婦
孕婦的吃食要小心謹慎，苦瓜中含有奎寧，而奎寧會刺激子宮從而引起流產，所以孕婦在日常食用時要嚴禁吃苦瓜，以防對身體不好。
5、低血糖低血壓的人
苦瓜有降血糖、清火益氣的效果，飲食油膩、血糖血脂過高的人可以適量食用，但是低血糖低血脂的人就要謹慎食用了，避免產生不適。