酸奶敷臉的美白效果比牛奶效果好。 酸奶面膜可以活化面板：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如面板較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化面板，使面板恢復彈性。 材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。 功效： 不錯的保溼功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。 使用方法：
1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風乾。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。 使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做面板測試。有些過敏體質的人做完面板測試沒有異常反應後再用。 酸奶面膜頻率： 酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使面板敏感脆弱。一週兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果面板不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部面板白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鐘。 功效原理： 酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護面板、防止面板角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
酸奶敷臉的美白效果比牛奶效果好。 酸奶面膜可以活化面板：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如面板較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化面板，使面板恢復彈性。 材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。 功效： 不錯的保溼功效，還有去角質作用。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。 使用方法：
1．洗淨面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
2．將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鐘—30分鐘後，洗淨面部。注意要用溫水。
3．用化妝棉蘸少許弱酸性化妝水拍打面部，待其自然風乾。
4．最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。 使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做面板測試。有些過敏體質的人做完面板測試沒有異常反應後再用。 酸奶面膜頻率： 酸奶蜂蜜面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使面板敏感脆弱。一週兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。如果面板不是很好，也要以只用純蜂蜜塗臉，會使臉部面板白滑無皺，還會慢慢溶掉油脂。而且性質溫和，專適合敏感膚質。一天一次，晚上進行。可直接塗，要用手按摩10分鐘。 功效原理： 酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失； 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護面板、防止面板角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。