謝邀，兩歲寶寶內熱一般跟飲食和日常生活習慣有關，不建議藥物治療。可以用食療來調節，平日裡多吃一些寒涼性的水果蔬菜，如 小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、柚子、梨、香蕉、西瓜、甜瓜等等。但是寶媽要注意寒涼性的食物有時吃多了會引起寶寶腹瀉，寶媽一定要根據寶寶的體質控制好食用量。

兩歲寶寶內熱的引起原因:1，飲食挑食，偏食，暴食，無一定規律性，而.導致食熱，食火，口水不止，出現厭食，少食大便次數少等症狀。2，因缺水，短水而引起腸道大便不暢，出現大便便秘。小便上火，尿黃，尿少。這些症狀出現以後，寶寶媽媽必須注意改變寶寶飲食，飲水習慣，改善飲食，飲水規律節奏。一般兩歲寶寶都有偏食，挑食，暴食習慣，寶寶媽媽應該掌握寶寶飲食動向，少吃上火對腸胃冇刺激食物，如泡麵，爪子，花生，或其帶有新增劑一類，小食品。要多吃一些菜類，爪果類。多教寶寶養成喝水習慣，在開水裡加適量白糖，或蜂蜜引導。3，偏方瀉火清除內熱，家庭經常備用一些清熱解毒溶液藥物，如，扳蘭根顆粒，白菊花，金銀花，白毛根等清熱中草藥沖劑瀉火。

內熱，是不同原因造成出現的身體內臟上火的現象，內熱會導致出現便秘，或者面部粉刺，甚至舌苔厚的現象，嚴重的還容易出現內臟的不同炎症，尤其是小孩子，身體的活動量大，更容易出現內熱，那麼，兩歲寶寶內熱大怎麼辦呢？

1、減少衣物。兩歲寶寶已經有了不同型別的主觀意識，他們因為可以獨立行走，所以活動量越來越大，而且，進食量也在隨著身體的成長不斷增加，所以，一定要避免出現穿的過多，蓋的過厚，要保持身體溫度的適宜，才能減少內熱的增加。

2、增加飲水。因為身體的內熱，會出現身體容易出汗的現象，在減少衣物的同時，也可以適當的增加飲水量，來保證身體熱量的揮發，促進身體的新陳代謝，促進身體內熱的排出，同時，適當的增加飲水還可以緩解因為內熱造成的身體炎症出現。

3、增加休息。因為兩歲的寶寶也很容易出現玩耍疲勞的現象，這也容易導致身體內熱的增加，增加休息睡眠的時間，緩解身體和精力的疲勞，讓內臟處於更多的安靜休息狀態，可以緩解內熱的現象持續，讓身體逐漸恢復正常現象。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。