不會，酸奶會促進你的消化系統進行更好的推陳出新，痘痘誘發的原因之一就有一個是推陳出新的不暢形成的代謝淤積。喝些酸牛奶會協助你的腸胃活動，加快你的代謝功用。對腸胃及瘦身還會有協助。可是牢記一定是要酸牛奶，酸酸乳或是優酸乳這些只是飲料，無法達及這樣的效果。我覺得各有各的優點。對青少年長高效果好的當屬酸奶。 酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有維護牙齒、健壯骨骼等效果，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏髮之效。酸奶中含有很多活性乳酸菌，可彌補腸道中的菌群，使其取得平衡。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻撓人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分化，保持上皮細胞的完好，有利於維護面板、避免面板角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，能夠有用削減人體內黑色素的堆積。酸奶中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能改進血液的酸鹼度，削減面板中色素斑的形成。酸奶中所含高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等有助於體內某些有毒物質的轉化和分泌，削減對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，有助於消退 牛奶養分豐厚，含有蛋白質、脂肪、 25 種不同的氨基酸（其中有 8 種是人體所必需的）、維生素、礦物質等豐厚的根本養分素，含鈣豐厚，是構成人體和促進生長髮育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食物，牛奶有健腦和促進智力發育的效果，特別對嬰幼兒、青少年的健康發育及生長有重要影響，對促進中老年人健康長壽有積極效果，有提高人體免疫和醫治疾病的效果，長期喝牛奶關於促進健康、增強體質有顯著效果。牛奶被稱為“養分和保健佳品”。
不會，酸奶會促進你的消化系統進行更好的推陳出新，痘痘誘發的原因之一就有一個是推陳出新的不暢形成的代謝淤積。喝些酸牛奶會協助你的腸胃活動，加快你的代謝功用。對腸胃及瘦身還會有協助。可是牢記一定是要酸牛奶，酸酸乳或是優酸乳這些只是飲料，無法達及這樣的效果。我覺得各有各的優點。對青少年長高效果好的當屬酸奶。 酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有維護牙齒、健壯骨骼等效果，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏髮之效。酸奶中含有很多活性乳酸菌，可彌補腸道中的菌群，使其取得平衡。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻撓人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分化，保持上皮細胞的完好，有利於維護面板、避免面板角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，能夠有用削減人體內黑色素的堆積。酸奶中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能改進血液的酸鹼度，削減面板中色素斑的形成。酸奶中所含高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等有助於體內某些有毒物質的轉化和分泌，削減對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，有助於消退 牛奶養分豐厚，含有蛋白質、脂肪、 25 種不同的氨基酸（其中有 8 種是人體所必需的）、維生素、礦物質等豐厚的根本養分素，含鈣豐厚，是構成人體和促進生長髮育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食物，牛奶有健腦和促進智力發育的效果，特別對嬰幼兒、青少年的健康發育及生長有重要影響，對促進中老年人健康長壽有積極效果，有提高人體免疫和醫治疾病的效果，長期喝牛奶關於促進健康、增強體質有顯著效果。牛奶被稱為“養分和保健佳品”。