原因有兩種：

1、肌肉增多：相同質量的脂肪體積是肌肉的四倍，如果人在期間出現身材變得非常纖細健美，而體重不降反增，這是一種非常好的現象。這證明人的身體消耗了大量的脂肪，而產生了更多的肌肉。肌肉可以幫助人燃燒更多的熱量，在減肥成功之後，也不容易發胖。

2、鎖水能力變強：減肥可以使人的身體處於一種比較積極的狀態，這就是人的細胞充滿活性，可以鎖住大量的水分，因此也就會出現體重增長的情況。細胞中存在大量水分，也可以增加人的面板彈性，使人的面板變得細膩有光澤。擴充套件資料：相反，體重降低不顯瘦的原因有：1、排出宿便：雖然人並沒有意識到身體很沉重，可是在每個人的身體中都存在著大量的宿便，這些宿便甚至有幾公斤之重。在減肥初期的時候，由於大幅度的降低攝入量，導致吃下的東西很少。但是體內積聚的大量宿便和已經吃下去的食物，會以正常的頻率從人的身體中排除。這也就相當於掏空了身體，體重數以極快的速度下降。可是實際上，這個時候減肥並沒有取得任何成效，只不過是甩掉了體內多餘的廢物而已。2、大量脫水：市面上流行很多幫助快速降低體重的方式，而其不用透過節食，也不需要做運動。這些方式，有很大一部分都是透過脫水的方式減輕體重的。比如說，汗蒸，浴鹽或是用保鮮膜纏上自己的身體，這些方式都可以加快身體的排汗，使人的身體呈現脫水狀態，從而減輕體重。這些方式雖然可以幫助減輕體重，可只要大量的飲水，體重很快就會恢復到之前的狀態。如果人不補水的話，身體處於缺水狀態，會對內臟器官產生非常嚴重的傷害。