真空有兩個概念。一般意義上的真空就是沒有物質存在。從這個意義上說，宇宙中不存在絕對的真空。即使是在星系與星系之間的空間，物質密度也有大約2-5個原子/m3，而且這些原子還處於不斷的電離成離子（或質子和電子對）又重新組合成原子的過程中。當然，你可以說，把尺度再縮小，例如，縮小到cm3的尺度，不是就可能沒有任何物質了嗎？還是有物質粒子的。宇宙中的光子比質子多10億倍，何況還有中微子呢。再小的空間尺度上，也有物質粒子存在。所以，宇宙中不存在絕對真空。

另一個真空叫量子真空。這個真空可以沒有任何物質存在，但也不是絕對真空。量子力學認為，在一無所有的空間中，也有能量存在，叫“真空零點能”。真空零點能不是沒有能量，只是這個能量是處於能量的最低狀態。而且真空零點能在一定條件下，還可以實體化，成為看得見、感覺得到的形式－－即形成實體化的物質。這也是宇宙得以存在的原因，就是說，所謂的宇宙大爆炸，就是量子真空中真空零點能的實體化，那個發生大爆炸的“奇點”，就是真空零點能發生了實體化的那一點。在發生實體化的那一刻，零點能分裂為正負能量，負能量回歸真空零點場，讓真空零點能更負一點。正能量則生成物質粒子，在一系列的衰變後，形成構成我們物質宇宙的各種粒子，再透過自組織化和結構化過程，形成宇宙中各種各樣的天體和天體系統。

根據美國物理學家約翰·惠勒的計算，真空零點能所具有的能量非常高，達到10^34克/cm3，遠高於目前發現的最高的能量密度（10^14克/cm3，就是原子核的密度），因此，一個點的能量就足以形成整個宇宙了。