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1 # 星星之火yi1229
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2 # 萱水果坊
你好,對於你的問題,我肯定的告訴你七個月的寶寶可以吃草莓,但最好把草莓做成汁或者切成小丁,以免卡到寶寶。草莓的外觀呈心形,鮮美紅嫩、果肉多汁、酸甜可口、香味濃郁、營養豐富,對寶寶的大腦和智力發育有著重要影響,因此媽媽們想要寶寶變聰明,就少不了草莓這種健腦果了。下面具體介紹下吃草莓對寶寶有哪些好處:
1、草莓的果肉中含有大量的糖類、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。其中,草莓的磷含量是蘋果的5倍,鈣的含量是鴨梨、蘋果的3~5倍:而且,草莓還是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源。常吃草莓對人體骨骼、面板和神經系統的生長均有良好的保健作用,對孩子的生長髮育有促進作用。
2、每百克草莓含維生素c50~100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究現已證實,維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,對孩子的腦和智力發育有重要幫助。
3、草莓中還富含胡蘿蔔素,胡蘿蔔素又名維生素A,被人體吸收後可在體內轉變為有生理活性的維生素A,有助於補肝明目,緩解孩子眼睛疲勞。
4、草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質,能分解食物中的脂肪,促進食慾,幫助消化,還能促進消化液分泌和胃腸蠕動,排除多餘的膽固醇和有害的重金屬,幫助人體排毒,提高免疫力。
最後,我想告訴寶媽們,儘管吃草莓對寶寶有諸多好吃,但由於寶寶的腸胃功能不健全,故不可多食,且每次食用前必須清洗乾淨。第一次吃草莓過敏的寶寶,下次不可再食用,建議六個月以內的寶寶不要食用草莓。
有點小了,如果母乳吃的很少或者奶粉吃的很少,平時吃輔食時候多,就可以適當給喂點兒,一兩口我就行了,吃多了容易不吃輔食了,建議還是不要給吃。吃點味道小的,蘋果泥之類的就挺好,味道大的吃過了真心不再好好吃別的了!