寶寶的補鈣產品現在市面上有好多，但是如何如何選擇補鈣產品呢，請看以下簡介：

1、含鈣量，不同的鈣劑含鈣量是不同的，碳酸鈣含鈣量會低一點，而酪蛋白鈣的含鈣量比較高。

2、吸收率，酪蛋白鈣是含有沙棘果粉的鈣劑，吸收會比較好，所以儘量選擇含沙棘果粉的鈣劑。

3、安全係數，很多鈣吃了容易過量，而且還刺激腸胃，這些鈣劑一旦吃下去，對人體的傷害比較大，老人和小孩的腸胃都不怎麼好，所以有刺激性的鈣劑也不能買。液體鈣流失比較快，根本起不到補鈣的作用，所以液體鈣也不要選擇。

補鈣產品哪個最好，就目前市場上的鈣劑來說，伊分子鈣是相對來說比較好的，主要成分沙棘果粉，又是超細化的不刺激腸胃，買的人也多，補鈣產品好不好不是由別人說的，你要去試試才知道，要選擇合適自己的補鈣產品吸收才會好。

寶寶補鈣要注意以下幾點。

食補必須選對食物。

藥補要抓好時機。

不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，因為植物性食物如蔬菜大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質結合而妨礙鈣的吸收。而油脂分解之後生成脂肪酸，同樣可與鈣結合而不易被腸道吸收，而且最好將補鈣安排在兩次餵奶之間進行，不要與奶同食。

無論食補或是藥補，都要設法促進鈣的吸收。

俗話說：一個朋友三個幫。鈣也是這樣，當它隨食物被寶寶吃進以後，尚需要多種因素來促進機體對其的吸收與利用，才能充分發揮作用。多給寶寶吃點水果能促進鈣的吸收，平時多接觸太陽也可以促進鈣的吸收。

減少鈣流失

有些寶寶鈣補了不少，也比較注重增加維生素D以及維生素C的攝取，結果仍然缺鈣，那就得反思一下食物的搭配是否科學，很可能是某些不當的食物成分增加了鈣的流失。