回覆列表
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1 # 奶爸說帶娃兒
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2 # 梁凱光
餓了一夭之後，吃到平時最喜歡的菜，自感到幸福有加，喜悅的心情難於訴說，內心感激上天會有如此的安排。
當然，人飢餓一天了，見到什麼食物都好吃，“飢不擇食”就是這個樣子，但是，當自己飢餓到一定程度之時，能吃上喜愛的菜，感激之情真是難於圓說，也太美好了。
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3 # 開船de燈
幸福感倍增整個人神心都很愉悅，快樂的不行，會想到自己喜歡的人可以一起品嚐
但是餓的時候不能隨便吃東西！
1、香蕉2、山楂、桔子3、紅薯4、柿子、西紅柿5、大蒜6、冷飲7、糖果8、酸奶9、豆漿10、茶11、白酒
餓24小時，吃什麼飯都是香的。不用餓24小時，你可以試試過午不食只吃一頓。然後，再去吃一下平時喜歡吃的。完全是兩個概念。如果能堅持一段時時間就體會更深了。
這樣的經歷，可要注意:
第一，對吃飯有食慾，吃什麼不再挑剔。
第二，味覺更靈敏，對食物的氣味反應更靈敏。
第三，暴飲暴食不好，首次體驗注意合理飲食。
第四，原來一天一頓根本沒問題也不會死人。
第五，結合蔬果和飲水，絕對減肥。雖然，可以減肥，但是要注意，不要用減肥的念頭去少吃東西。那樣只能越減越肥。
第六，估計沒有人會去做，不過都是說說而已罷了。因為，做過的人和只說的人那完全不是一回事，感受完全不一樣。