這種情況，可以肯定是上火，體內有“實火”。

虛火要清養，而實火需清瀉。其實，實火也有很多種類，但多見肝、膽、胃腸實熱。

實火多是外在原因造成的，往往來勢很猛。要調理這種火，就要注意清瀉火氣，讓陰陽恢復平衡。飲食上要避免生熱助火的食物，再配合能夠清熱瀉火的藥物，此外，不要在燥熱的環境中長時間停留，就能夠得到很好的改善。

中成藥方面，能瀉實火的藥物有很多，比如牛黃解毒片、瀉心丹、導赤散、龍膽瀉肝丸、瀉青丸、當歸龍薈丸、天麻鉤藤飲、黃芩瀉白散、黛蛤散、金粟丹、雲南白藥、逍遙散等。

當然了，最好還是知道到底是哪裡形成的火，對症用藥效果更好。

其次，也是以前說過的，由於五臟關聯，不論是哪一種火，都可能牽連到其他臟腑，所以瀉火的藥物也不應過於單一，有同時清瀉其他臟腑火氣功效的更妥當一點。

從你說症狀來看應該是少陽證，少陽證的三大特徵口苦、咽乾、目眩（頭暈），當然也有兼證比如說不想吃飯或者胃口不好，肋下偏疼，情緒不太好或者忽冷忽熱等。並且口苦咽乾多為早上起床時比較嚴重，如果是舌苔黃膩並且下午口苦比較嚴重，這就不是病少陽而是在陽明。像你這種情況可以服用中成藥小柴胡顆粒，每次一到兩袋，一般情況下吃個一到兩天就會好，這都是小問題不需要擔心。