謝邀 我也是經常說夢話=都是別人告訴我的。我每天晚上都會做夢，我覺得夢境還是和現實相關的吧，每次白天想著什麼 晚上極容易夢到。沿著這個事蹟向前追索，小時候有次睡覺睡著睡著哭醒了，哭醒的時候自己是有意識的，那次的夢是因為白天家長在談論我的一個親人（稍微有點智力缺陷，就可能18歲還是7歲的智力）的未來、雖然我沒發表意見，可能心裡已經有了印記吧，做夢就夢到了所謂他以後的生活。。。就在睡夢中起來了。這個事我是有印象，是因為哭著哭著醒了。。。但是說夢話我是自己從來都不知道的，最開始是大學室友告訴我的：誒，你昨天又說夢話了，（一臉懵逼）你做啥夢了? 好吧我已經忘了做過什麼夢了 。。。（我懷疑我爸媽一直沒有告訴我我會說夢話）。最近就是外婆告訴我的，說我經常晚上睡著睡著就喊起來了== 我的天 也許是最近打擼打多了吧==晚上睡覺前都是異常興奮的狀態，，也是很尷尬。。。好像偏題了，，，我沒吃藥== 因為沒覺得有多大困擾，可能當時大學室友睡得晚得才聽得到這神奇的聲音吧，睡得晚的那個睡著了也比較死。。最主要的是另兩個舍友每天10都睡著了，所以應該沒有打擾到她們 哈哈 現在工作了在家裡反正也是一個人睡 哈哈哈。。。不過我想解決的辦法可以白天少瞎想，睡前少瞎想（ps:我每天想很多瞎操心）.保持一個平靜的心態入睡，可以的 反正我做不到。。。睡前一定要擼贏一把，我的勝負欲那。。。哈哈哈 就到這