第一，多吃一些清淡的食物。在人工受孕初期的時候應該多加註意，不要吃，過於油膩的食品，應該選擇一些比較清淡的食物進行食用，這樣會對身體等一些健康也是有非常好的好處的，有利於自己的身體健康和一些人夠數以後的一些成功率，特別是一些胎兒的不斷髮育，都是有好處的。

第二，多加註意少食多餐。定是一些，人工受孕初期的時候，應該注意自己的飲食習慣，平時飲食中不要吃的過多，面對身體造成過多的壓力，應該注意少食多餐，養成一些這樣好的習慣對身體是非常有好處的，特別是人工受孕初期的時候，一些功能不夠穩定，所以，平時不注意會對自己的一些人工受孕造成影響。

第三，晚上吃一些零食。晚上吃一些零食是根據一些人的病症來決定的，平時可以根據自己的情況來選擇，因為平時一些人會有早晨起來因為空腹而又噁心嘔吐的現象，是身體非常的不舒服，所以，在晚上的時候可以在自己的床頭邊放一些自己平時比較喜歡吃的一些零食，這樣可以減輕早晨起來有嘔吐現象的發生，達到非常好的減輕效果。

第四，平時多吃一些蔬菜水果。在我們生活中，平時應該多吃一些蔬菜水果，這樣對身體是非常有利的，也避免各種疾病的發生，特別是因為蔬菜水果中含有豐富的維生素，蛋白質營養物質，對身體可以補充很多的營養，特別是一些人工受孕初期的時候，效果比較好。