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  • 1 # 使用者7683748269167

    不可以。柿子含有較多的鞣酸及果膠,而酸奶蛋白質含量較高,蛋白質在鞣酸的作用下,極易凝結成塊,形成胃柿石。因此,應儘量避免同時進食柿子和酸奶。 每一道食材都有自己特有的功效,但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候,功效就有可能變成病因,這就是我們所說的食物相剋。 和柿子相剋的食物: 柿子+海蟹:寒涼腹瀉 柿子+甲魚:消化不良 柿子+海蜇頭:腹脹 柿子+墨魚:會阻礙營養消化吸收 柿子+牡蠣:會引起腸胃不適 柿子+海參:會引起腹痛、噁心 柿子+紫菜:會不利消化 柿子+紅薯:會造成胃潰瘍 柿子+白蘿蔔:會降低營養價值 和酸奶相剋的食物: 酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收 柿子隸屬柿科 ( Ebenaceae)柿屬 (Diospyros L.f. )多年生落葉果樹 ,原產中國。中國五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子 )之一 。成熟季節在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁桃、近似錐形、方形等,不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等,大小從2釐米到10釐米,重量從100克到450克。 柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。

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