重陽最重要的節日活動之一，就是登高，故重陽節又叫“登高節”。登高所到之處，沒有統一的規定，一般是登高山、登高塔。重陽節有佩茱萸的風俗，因此又被稱為“茱萸節”。茱萸是重陽節的重要標誌，茱萸雅號“辟邪翁”。重陽節時人們還喜歡佩戴菊花，菊是長壽之花，菊花又名“延壽客”。重陽節有賞菊的習俗，因此重陽又稱菊花節，而菊花又稱九花。這一天人們還盛行飲菊花酒，吃菊花食品，吃重陽糕。

1、登高 在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。

2、吃重陽糕 據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中唸唸有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的鬆軟糕類都稱之為重陽糕。

3、賞菊並飲菊花酒 重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源於晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；後人效之，遂有重陽賞菊之俗。清代以後，賞菊之習尤為昌盛，且不限於九月九日，但仍然是重陽節前後最為繁盛。

4、插茱萸和簪菊花 重陽節插茱萸的風俗，在唐代就已經很普遍。古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災；或佩帶於臂，或作香袋把茱萸放在裡面佩帶，還有插在頭上的。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經如此，歷代盛行。