在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。

防治暈車

最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂，並把音量調大一點，這樣能干擾人內耳對平衡刺激的反映，其他常用方法還有：

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。

2、乘車前進食不過飽或過飢。

3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，開啟車窗使通氣良好，以減輕頭部震動和眼睛視逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜藥，如安定等。

6、平時應加強鍛鍊，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，透過這些運動使暈車得到緩解。

7、在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。

8、穴位按摩。用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

9、按膻中穴，位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

10、乘車前半小時，用風溼止痛膏貼肚臍，效果明顯。（肚臍為神厥穴，常被養生學家譽為保健“要塞”。在這裡主要刺激清醒大腦..