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1 # 營養學教授劉政
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2 # 金點子佈局
解酒的最快最好方法
原料
蜂蜜,柚子,酸奶,橄欖
第一:
喝完酒後,就算我們再累,再困,也要記得喝下一杯蜂蜜水,也許很多人只知道蜂蜜是美容養顏的,其實他解酒效果最好了,因為蜂蜜含有果酸,利於人體分解和吸收酒精,這樣你第二天起來就會很清醒了。
第二:
我們喝酒回家以後趕緊吃一個柚子,或者橘子,這種解酒效果是立竿見影的,因為你吃完柚子或者橘子你會很快的發現連你打嗝就不會有那麼重的酒味散發出來,當然這也可以為自己喝酒的行為開脫哦
第三:
記得小時候家裡有男人喝的爛醉,因為是在農村,家裡不會有那麼多吃的水果,所以如果有喝酒的人,家裡的老人就會從罈子裡倒出一大碗酸湯給他灌下去,這樣解救的效果也是很好的。當然有很多地方是沒有這玩意的,我們也可以用酸奶來替代。
第四:
喝完酒以後如果覺得吃不下東西,但是又很餓的情況,我們可以煮點粥來調理,多吃點橄欖,這樣就會得到很快的恢復的。飲食就以清淡為主吧,因為這個時候腸胃是很脆弱的,如果在飲食刺激的食物,估計身體就會應付不過來的。
方法是有,但不能說讓你千杯不醉,這是不可能的。只能最大限度讓你酒精的傷害。
在喝酒前,先墊點肚子,不能空腹喝酒,推薦先喝點酸奶、米麵饅頭等主食,其含有的酶可以減少酒精的傷害。在喝完酒,建議來一紮梨汁,或者蜂蜜水也行,有醒酒的功效。