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  • 1 # 使用者2877097085156

    呵呵,跟我一樣,我在西藏的當兵的時候也是這樣,冬天身體一點都不能熱,隨便吃一點辣椒或者運動一下癢得無法忍受,又紅又癢而且馬上起一些小紅色的疙瘩,最嚴重的是前胸後背,面部、四肢也有。如果再熱一點,人癢的幾乎要暈倒。試過很多方法,用過很多外用、內服的藥,便宜的有,貴得也有,沒有一點效果。 後來總結了一下經驗,發現是面板不排汗、沒有油脂,過於乾燥,導致面板的毛孔堵塞,再熱的時候,毛囊的根部的一些廢物排洩不出來所致。不要多洗澡,洗澡越多,面板越乾燥。 找到的原因,也就是找到了解決的辦法了——“蒸桑拿”。我當兵之前喜歡蒸桑拿的,但是在西藏的高原邊防線上沒有那條件,就去部隊的裡面的雙層玻璃溫室裡面去,冬天的中午裡面的溫度也有40度以上(西藏太陽大),而且又熱又溼,脫光衣服、抱著一暖水瓶開水,一邊“蒸桑拿”,一邊喝開水。第一次蒸了15分鐘,癢得差點沒有昏過去,蒸過之後症狀大為減輕,又堅持了兩次,每次30分鐘,汗水流了一盆。三次之後毛孔全通了,再怎麼運動也不會癢了。 總結一下:就是讓自己經常出汗,這樣毛孔不堵塞,也就不會這樣了。 注意:我這個方法不是每個人都可以用的。在高溫的環境裡面呆30分鐘,汗水是出了一大把,而且很有效,但是心跳也會到一分鐘180,相當於劇烈運動,高血壓、心臟病等等絕對不可學我這個方法的。

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