睡眠的時長，小編覺得，這個需要分個人。有些人晚上效率特別高，習慣待得晚一些，有些同學習慣早睡，不過不管生物鐘是怎樣，大家一定要12點前睡覺哦！這樣身體才會快快恢復，第二天才會更好地投入複習，不管幾點睡的，6、7點左右都要堅持起床複習了！這樣到考試時才會有精神。大家可以參考考試兩天安排的時間作息，中午稍稍休息一下，養成好習慣哦~

按照心理學上的健康時間表來看，你的睡眠時間是非常正常的沒有任何問題。

青年人一般睡眠時間控制在7-9個小時。當你提出這個問題時是不是覺得自己休息時間太長了，不太像正常的考研黨。

我希望你不要有任何壓力。考研不是時間用的多，效果就好，最主要的講究方法，方法對了，定會達到事半功倍的效果。

大多數考研黨的狀態是，起的最早，睡得最晚，壓力超級大，還有焦慮的情緒。其實這些狀態都是不健康的，除了會傷害身心，還會影響學習效果。

所以，你不用擔心的的睡眠時間，你的睡眠時間是非常健康的。希望你繼續保持，睡眠好了，精氣神兒自然足，學習效果會更好。

我之前有一篇文章也是談及關於個人成長和睡眠時間的關係，或許可以幫助你。

希望你繼續保持，但也不要忘記學習，既然選擇了考研，那就拼盡全力。年輕就應該奔跑。

祝你考研成功！

沒問題的，充足的睡眠是讓你能保持亢奮的學習狀態的前提，同時也是身體健康的基本標準。我在教育機構任職，很多考生因為參加考試前夕的緊張導致失眠，第二天的學習聽課狀態會非常差，所以睡眠的保證是非常重要的，希望可以幫到你。