冰塊做的啞鈴我還真沒見過，不過我見過塑膠的啞鈴，記得看家有兒女的電視劇的時候，裡面劉星幫助滑鼠對抗他爸，就給他做了一個塑膠的啞鈴，讓滑鼠為此舒服了好多。現在想起來都覺得好笑。

還有就是用泥做的啞鈴了，不過那是小孩子玩的，不能當真，哈哈哈哈。還有就是紙盒子做的啞鈴，磚頭做的啞鈴等等，我見過的能想起來的啞鈴就這麼多了。哈哈哈

看你選擇的價位，普通的7塊錢一公斤的鐵片的，10-20之間的橡膠的，20以上的PU，低於20的PU可以不用考慮，進口PU成本就很高。

槓鈴片現在高階的應該是PU的，其次是包膠，然後到那種鑄鐵的無加工的，價格參差不齊。我買過一套德國SCHMIDT 的PU槓鈴片 150公斤4500，不含槓鈴，應該是現在市面上最好的了。還買過一套高彈片2000一套。用了1年了，還很新。

誠邀。冰塊做的還真沒見過。因為我自己也不怎麼關心材料，看到器材就直接煉起來，健身在於行動，至於材料什麼的，感覺適合就行。

負重腰帶，可以讓健身房給買，要是老闆小氣就自己買一個放健身房。練引體向上、雙槓臂屈伸的時候用得上。

如果健身房不提供洗浴用品，選用阿迪的洗浴二合一沐浴露挺方便，可以少帶一樣。

另外包裡最好長期放一條備用毛巾和一套備用內衣褲，以防忘帶。

曾經洗完澡發現沒帶毛巾默默晾了十來分鐘然後用吹風機吹乾……

從此一直帶套備用的，毛巾和內衣也不佔地方。