有一天會發現你游泳的小夥伴，變了。
他們長期以往的堅持游泳，雖然沒有專業運動員那般的訓練強度，但是，游泳所帶來的變化，也是顯而易見的。
可能有一天，你會發現他們：
越來越堅強
游泳能夠鍛鍊一個人的品性，堅強起來不是夢。就像小時候學腳踏車，不能怕摔倒。
學游泳，不能夠怕被水嗆，不能怕冷累，有一點困難，也會迎刃而解。
這就造成了我們越來越堅強，遇事情不再寄託於其他人身上，而是第一時間想到怎麼去解決。
越來越勤奮
本來，水裡的阻力就要比陸地上大得多，我們所消耗的體力也是一樣，更是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程只要堅持下來，會讓懶惰離你越來越遠。
不如看看你們身邊每一個堅持游泳一年以上的人，他們勤奮可否？
提升幸福感和自信心
如魚得水的感覺就是建立在自信心上的。
在水下面，我們能夠練就這麼一種狀態，對環境和整體有自己的把握，自信心，才會有如魚得水的感覺。
只有自己不慌了，才能更好地做好下一步。
生活會越來越規律
根據我的朋友來說，這些游泳的浪子們，大
多都不存在睡懶覺的現象，反而是每天早上打了雞血 一般興奮。
不知道你們的朋友是怎麼樣的？
生活更規律，一般晚上游泳之後，游泳的消耗會讓睡眠更加的踏實高效。
同樣的養成早起的習慣，很多泳者都是晨遊的佼佼者。
原則性越來越強
堅持游泳，本來就是一種需要剋制自己的行為，對生活飲食和運動要求更加高一點。
長期游泳，帶來的會是更規律的生活，特別是當自己成功瘦下來，或是長了幾大塊肌肉的時候，你會發現你所選擇的非常正確。
當你的原則性越來越強，這還會影響到你的人格魅力。
精神越來越好
游泳本就是調節情緒的好手段，經常游泳，每天都會精力充沛容光煥發。
透過水流對身體的按摩和衝擊，形成一種特殊的按摩方式，這種自然的按摩，不僅使肌肉得到放鬆，還會使緊張神經頓時鬆弛下來，把那些消極的，對身體產生副作用的心理因素排洩散發出來，恢復積極，健康的心理狀態。
透過改變，他們表現出來的充沛體力，都會讓生活發生意想不到的改變。
游泳的人，都會以飽滿的精力迎接每一個明天。
其他更多變化......
有一天會發現你游泳的小夥伴，變了。
他們長期以往的堅持游泳，雖然沒有專業運動員那般的訓練強度，但是，游泳所帶來的變化，也是顯而易見的。
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越來越堅強
游泳能夠鍛鍊一個人的品性，堅強起來不是夢。就像小時候學腳踏車，不能怕摔倒。
學游泳，不能夠怕被水嗆，不能怕冷累，有一點困難，也會迎刃而解。
這就造成了我們越來越堅強，遇事情不再寄託於其他人身上，而是第一時間想到怎麼去解決。
越來越勤奮
本來，水裡的阻力就要比陸地上大得多，我們所消耗的體力也是一樣，更是一個從懶惰到勤奮的過程，這個過程只要堅持下來，會讓懶惰離你越來越遠。
不如看看你們身邊每一個堅持游泳一年以上的人，他們勤奮可否？
提升幸福感和自信心
如魚得水的感覺就是建立在自信心上的。
在水下面，我們能夠練就這麼一種狀態，對環境和整體有自己的把握，自信心，才會有如魚得水的感覺。
只有自己不慌了，才能更好地做好下一步。
生活會越來越規律
根據我的朋友來說，這些游泳的浪子們，大
多都不存在睡懶覺的現象，反而是每天早上打了雞血 一般興奮。
不知道你們的朋友是怎麼樣的？
生活更規律，一般晚上游泳之後，游泳的消耗會讓睡眠更加的踏實高效。
同樣的養成早起的習慣，很多泳者都是晨遊的佼佼者。
原則性越來越強
堅持游泳，本來就是一種需要剋制自己的行為，對生活飲食和運動要求更加高一點。
長期游泳，帶來的會是更規律的生活，特別是當自己成功瘦下來，或是長了幾大塊肌肉的時候，你會發現你所選擇的非常正確。
當你的原則性越來越強，這還會影響到你的人格魅力。
精神越來越好
游泳本就是調節情緒的好手段，經常游泳，每天都會精力充沛容光煥發。
透過水流對身體的按摩和衝擊，形成一種特殊的按摩方式，這種自然的按摩，不僅使肌肉得到放鬆，還會使緊張神經頓時鬆弛下來，把那些消極的，對身體產生副作用的心理因素排洩散發出來，恢復積極，健康的心理狀態。
透過改變，他們表現出來的充沛體力，都會讓生活發生意想不到的改變。
游泳的人，都會以飽滿的精力迎接每一個明天。
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