Apple Watch 有一個特色功能，就是“健身運動”功能，可以透過手機內建的一系列感測器，計算在一天中的活動所消耗的卡路里，還可在跑步時提供很多有用的資訊，比如平均配速、心率、時間和距離等。 活動
1、在 Apple Watch 的錶盤介面，用手指在螢幕上向上滑動，可以開啟位於快捷視力中的應用。
2、如果沒有更改過快捷檢視中應用的順序，它是位於從左邊起的第五屏，在這裡可以看到個人在當天的一個整體的運動圓環。從外到內，分別是活動圓環，鍛鍊圓環和站立。
4、又比如下面的鍛鍊環，它是任務量是每天30分鐘，當前已經達到了23分鐘。這個鍛鍊環，並不是說非得一定去健身房鍛鍊，或是在戶外跑步，像平時的爬樓，與小孩玩耍時，它都會自動檢測當前的狀態，然後判斷是否要算在這一環裡。同樣地，還有一個站立環也是一樣的，目標是一天每小時要起身站立一分鐘。如果坐久了沒起來的話，它會透過振動和聲音來提醒。 健身 1、在 Apple Watch 的主屏應用圖示中，可以看到有一個“跑步”圖示，點選開啟它，如圖所示 2、開啟以後，可以看到上一次健身的運動記錄，如下圖所示，在4月27號有一次消耗了160卡的戶外跑步運動。 3、在這個應用裡，蘋果分了一共有10個運動專案，如戶外/室內跑步、戶外/室內單車等。如果在裡面找不到當前的健身專案，可以選擇“其它訓練”就可以了。 4、 這是個人在4月27號跑步的詳細資訊，可以透過 iPhone 上的“健身活動”中檢視。在這裡可以檢視健身記錄的一些詳細的資訊，如距離、消耗的卡路里值、心率等。
Apple Watch 有一個特色功能，就是“健身運動”功能，可以透過手機內建的一系列感測器，計算在一天中的活動所消耗的卡路里，還可在跑步時提供很多有用的資訊，比如平均配速、心率、時間和距離等。 活動
1、在 Apple Watch 的錶盤介面，用手指在螢幕上向上滑動，可以開啟位於快捷視力中的應用。
2、如果沒有更改過快捷檢視中應用的順序，它是位於從左邊起的第五屏，在這裡可以看到個人在當天的一個整體的運動圓環。從外到內，分別是活動圓環，鍛鍊圓環和站立。
4、又比如下面的鍛鍊環，它是任務量是每天30分鐘，當前已經達到了23分鐘。這個鍛鍊環，並不是說非得一定去健身房鍛鍊，或是在戶外跑步，像平時的爬樓，與小孩玩耍時，它都會自動檢測當前的狀態，然後判斷是否要算在這一環裡。同樣地，還有一個站立環也是一樣的，目標是一天每小時要起身站立一分鐘。如果坐久了沒起來的話，它會透過振動和聲音來提醒。 健身 1、在 Apple Watch 的主屏應用圖示中，可以看到有一個“跑步”圖示，點選開啟它，如圖所示 2、開啟以後，可以看到上一次健身的運動記錄，如下圖所示，在4月27號有一次消耗了160卡的戶外跑步運動。 3、在這個應用裡，蘋果分了一共有10個運動專案，如戶外/室內跑步、戶外/室內單車等。如果在裡面找不到當前的健身專案，可以選擇“其它訓練”就可以了。 4、 這是個人在4月27號跑步的詳細資訊，可以透過 iPhone 上的“健身活動”中檢視。在這裡可以檢視健身記錄的一些詳細的資訊，如距離、消耗的卡路里值、心率等。