一般使用足貼會變黑，是物理現象，是其中足粉和腳底汗液反應。1、足貼使用後不黑有可能是沒有貼緊面板，沒有貼牢。或者足底無汗，不能和足粉包反應，無法吸收。2、足貼作用並不一定體現在發黑，而是透過吸收刺激足底反射區，輔助身體自身排洩功能增強，透過正常渠道排毒排溼，從科學上講，人體垃圾90%以上都是透過自身排洩的。3、另外使用足貼前，溫熱水燙腳，促進毛細血管擴張，足貼成份更容易吸收。

　　其實足貼變黑排毒並非沒有一定的道理，但是如果說用足貼可以包治什麼病的話會有些誇張，它只是一種保健養生的產品，足貼遇水變黑是物理現象，原因如下：

　　1、真的老北京成份一般是淺棕色，遇水後自然會變色，就像平時烹飪，放到鍋裡的料包一樣，料包裡有花椒和大料等，都是深色的，所以遇到水，自然料包會變黑色。

　　2、好的足貼遇水會變黑，但並不會髮油，而假的足貼遇水會發黑髮油。好的足貼粉一般是深紅色的竹酢粉，劣質足貼一般都呈菸灰色粉裝。

　　3、足貼使用後，一般都會發黑髮油，這是正常物理現象，並不是很多造假足貼所說的排毒現象，足貼中有油性成份，就像化妝品一樣，這樣可以促進吸收。足貼透過刺激足底穴位，增強血脈迴圈，促進排洩，此效果確實可以達到排毒，但不至於從足底把體內的毒性或油類吸出來，建議理性使用足貼，不要迷信。

　　4、大部分足貼為市場公開配方，工廠代加工，統一配方，看似品牌包裝不同，其實原料配方相同，基本一樣，只有老北京採用獨有的核心配方，與公開配方不同，成本和效果大不一樣，因此選擇時需瞭解此標準。