我覺得不管什麼階段的人都必須要有危機意識和良好的學習狀態，切莫人到中年就散失工作和生活的激情。同時工作就跟投資一樣，不能在一根繩上屌死，應該要有其他的產業。如主要工作是上班，但是我還可以開淘寶店，實體店等等。

這個問題是我最近跟朋友交流比較多的問題，中年是人生最苦逼的階段，沒有了青年的狂妄，還沒有到老年的瀟灑，只有中年的焦慮。

中年的職場危機一般來自幾個方面：

1.職位沒上去，壓力上去了

人到中年沒有還沒有做上高管，也就意味著工資不高，可是這個時候父母老了需要錢，孩子大了需要錢,車貸房貸都少不了，所以想跳槽，實質就是想要高工資，老闆不給，內心開始焦慮。

建議：調整心態，重新評估自己

2.學習少了，跟不上市場發展

人工作久了就會疲憊，在舒適區呆久了很少學習，技能更不上了。當人不會玩新東西的時候就愛說“我們老了”

建議：離開舒適區，進入學習區，根據崗位需要不斷學習

3.覺得公司現在的發展與自己的職業規劃不匹配

覺得現在乾的工作不是自己想幹的，覺得沒有前途，擔憂自己已經到這個年紀了機會不多了，怎麼辦？你真的知道自己想幹什麼嘛，能幹為自己的想幹的工作付出些什麼，如果只是想坐等天下掉餡餅，那隻會讓你更痛苦。

建議：如果真的有理想那就不顧一切幹一次

中年後很難突破了，特別是已經在玻璃天花板的頂端的人。個人感覺必須在40歲時做到財務自由，40歲以後，基本是越來越走下坡路了，突破瓶頸很難很難。