執筆有講究我練書法十五年還不會執筆，五年前我拜王教授為師看到他人家的執筆方法才懂得執筆有講究，有一條很重要須中鋒用筆！

我最頭疼的事就是，針對來跟我學毛筆字的學生，第一件事情必然是教授學生們重新執筆（抓筆），從五指改為三指抓筆寫大字。

為……什……麼 ？ 為……什……麼……呢？

目前來講，絕大多數人的書法基礎知識是學校老師教授的（五指法），孩子們不但從小了解的只是一種寫中小字的方法。更可怕的是，認為三指等抓筆法是錯誤的。（知識傳播單一）

事實上，學校老師也只能教授普及知識（絕大多數的老師都不知古法）。這與專業寫毛筆字是二碼事，而本人的責任就是傳授毛筆字‘’來朧去脈‘’的古代書寫方法。（更適合寫大字）

任何事物都有專業與業餘，相信網友們不會反對這個事實吧？

練習毛筆字也同樣如此。而執筆方式決定了練習毛筆字的終極深度！

就如《風花雪夜》之妙境，有緣人會懂……

個人認為，練習毛筆字，必須把執筆放在第一位。執筆是書法家成功的第一步，沒有適合自己的執筆方式，就不可能成為書法家。

大家可能都讀過顏真卿的十二意，其中有一段:

曰:"幸蒙長史授用筆之法,敢問攻書之妙,何以得齊古人?"

曰:"妙在執筆,令得圓轉,勿使拘攣，其次在下。識筆法,謂口傳授之訣,勿使無度,所謂筆法在也。……五者備矣,然後能齊於古人。"

大家注意沒有，張旭也是這種觀點。執筆在筆法之上，有了執筆，進一步才談論筆法。

令得圓轉,勿使拘攣，啥概念？圓轉啥意思？拘攣啥意思？

圓我們都知道，一點圍繞中心，旋轉360度，就是就是圓，表達的是旋轉無死角。轉也是旋轉，轉動的意思。問題是哪裡轉動?個人認為是手腕！很顯然，意思是手腕靈活。拘攣含有兩層含義，拒是受限制。攣是緊張，甚至痙攣。

所以說，執筆兩項原則。一是靈活沒有拘束，二是放鬆不要緊張。

總的來說，握筆不外乎前人傳下來的執筆方法如龍眼法、鳳眼法、撥燈法、單鉤法、雙鉤法、捏管法、握管法。

這是龍眼法，拇指食指成橢圓形。

鳳眼法，拇指要伸直

五指執筆法是五個手指全派上用場，用五個字說明五指功能為擫 yè、押、鉤、格、抵。擫就是按的意思，因此又稱 按、壓、鉤、頂、抵。

五字執筆發

錯誤五字執筆發

以上都是捏管法。

這是握管法