沒用。（當然我這可以說是比較片面的。）

但就我感覺，沒什麼太大的l用。

其實去學校逛一圈就知道啦。

初中，高中，好多人都是需要騎很長一段路去學校的，別的地方我不知道，也不瞭解，但我們這個地方，騎腳踏車去讀書的不少見，關鍵學校還蠻遠，又沒有公交車（也不乏有的就是不坐公交車，為什麼？我不知道。）我就是屬於要自己騎腳踏車那種，騎的慢的要騎半個小時，騎的快的20分鐘大概（有的十分的快的，15分鐘出一點也是有可能吧。比如即將遲到的我

然後，幾乎每天騎個兩個來回，也就是4次，然後嘞，瘦了嗎？沒瘦。更何況大中午1點多鐘，12點鐘，熱的要死，路程又遠，你想想，留出一堆熱汗，還騎那麼遠，我都沒瘦？？如果你說我這個時間短。那麼，其實，我還留有一手

你們見過學校裡那個胖胖女孩，因為天天騎腳踏車而瘦過，並沒有。比我遠的也有，人家騎了4.5年，也沒瘦下來，反而身上的肉越來越結實，也是dog臉了。我呢。我從讀書就一直騎，騎三年。小學那會，還是天天走路去讀書的，然鵝，沒瘦。。 （微笑嘛，能怎麼辦）

不不不不不不過！！！！

我剛開始回答，就說我的回答是有點片面的，也不乏有的人真的透過騎腳踏車瘦下來的。。。（其實個人覺得應該還是有配合其它的運動，要不然就得騎很久，最關鍵還是不能騎太快，容易練成肌肉腿。阿!多麼痛的領悟！）

這類騎腳踏車的，完全憑運氣吧。

突然想補一句，跑步減肥有用有用有用! ! ! ! !

真的有用！！！！！堅持下去吧，跑步真心一種全身瘦的利器！！！不能保證你騎腳踏車一定瘦，但跑步絕對不會讓你失望，跑一個月，去看看效果（因人而異吧，但總有變化）啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 （如果你要反駁我說你跑步沒有用，好吧，那請你自覺遮蔽我上面的話QAQ 隨緣吧。。。。。。。。。。。。。。。。）

怕被懟，先匿為妙。

溜了溜了