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  • 1 # 科技小升

    兒童一般需要換20顆乳牙。人都有兩幅牙齒,乳牙20顆,恆牙數目的正常範圍為28~32顆,20顆乳牙從6歲左右開始換牙,乳牙脫落,替換乳牙的恆牙相繼萌出,到12—13歲時,全部乳牙為恆牙所代替。兒童換牙有的提前或拖後一年左右,這都屬正常。

    1.要經常關注寶寶的乳牙和恆牙的生長情況,定期帶寶寶看牙醫,以便隨時發現問題,及早解決。

    2.要每天督促寶寶刷牙,夜晚臨睡前的那次最好由大人幫忙刷,特別是雙排牙比較難清潔,最容易導致齲齒。還有六齡磨牙也不容易刷到,因為長在口腔的最裡面,要選用兒童專用的牙膏和牙刷,牙刷頭要儘量小一些,對於鈣質的吸收有幫助。

    3.寶寶換牙期間要多吃含纖維素高、有一定硬度的食物,比如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等等,以保持對乳牙良好的刺激,促使乳牙按時脫落,另一方面也有助於透過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動,加速血液迴圈,促進牙床、頜骨和麵骨的發育,既健康又美容。

    4.要加強寶寶對鈣質的吸收,督促寶寶多吃含鈣高的食物,比如牛奶、芝士、豆腐、罐頭魚等等,同時要攝取足夠的維生素C和D,因為這兩種維生素口腔透過時,上顎受到向上的壓力而不能正常向下發育,導致上顎向上隆起,上牙弓的左右兩側隨之變窄,前部向前突出,結果萌出的門牙不僅向前傾斜,還會排列錯亂,形成豁牙。

    5.要儘量避免寶寶睡覺時用口呼吸(通常是由於扁桃體肥大或者鼻腔疾病引起鼻子呼吸不暢造成),因為氣流從小一點,要不然伸到最裡面的時候寶寶容易嘔吐。除了刷牙,寶寶每次吃完食物最好漱一下口,以保持口腔衛生。

    6.要及時糾正寶寶的一些不良習慣,比如吐舌咬舌,咬手指頭或鉛筆,用舌頭舔牙齒等等,這些壞習慣都會影響寶寶牙齒的生長,導致牙齒變形。

    7.要特別保護寶寶6歲左右長出的第一顆恆磨牙——六齡磨牙,因為它對整個口腔的牙齒有定位和定高的作用,對寶寶頜骨和麵部的發育有很大影響,對於其他恆牙的萌出以及排列整齊與否也起了重要的作用。

    8.要經常對寶寶進行安全教育,儘量防止外傷導致牙齒缺失。

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