共有四大因素：

　　其一，人的呼吸方式的改變。除了人以外，所有的動物均採用腹式呼吸。腹式呼吸的優點是可以充分發揮肺細胞的功能，增大肺活量。而人類只是在胎兒和嬰兒時期以腹式呼吸為主，自從學走路開始，就改變為以胸式呼吸為主了。由於人類改變了呼吸方式，致使大部分肺葉細胞長期閒置不用，失去活性，從而使肺活量變小。

　　其二，人的運動姿勢改變。人類用雙足直立運動代替四肢爬行，無疑是一大進步。然而，隨之也帶來諸多不利因素：直立姿勢縮小了骨骼、關節、肌肉、韌帶等全身運動系統的活動幅度，並使脊柱負荷過重；直立姿勢使大腦處於人體最高位置，導致大腦極易缺血缺氧；平時雙手使用不均勻，導致大腦缺乏逆向調節；由於心臟只進行一些極度縮小生理強度的慢性運動，使心臟的適應能力減退，這些都容易使大腦和心臟發生疾病。

　　其三，人的消化功能的改變。人類與動物相比，其消化功能的萎縮十分明顯，咀嚼能力下降，吞食能力喪失，以及胃腸道細菌構成的改變，使人類極易出現致命的代謝病、文明病等疾患。

　　其四，人的迴圈功能的改變。生活在大自然的動物，為了適應四季氣候的變化，保持了面板保暖和散熱的功能。而人類生活在日益舒適的環境中，使血管的鍛鍊越來越少，以致使全身微血管逐漸壅塞硬化，加之不良生活方式的影響，使人類心腦血管易硬化而縮短壽命。

　　此外，人類的神經系統高度發達，心理活動變化多端。由於人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的變化，成為導致疾患的重要因素。因此，人類情緒的變

共有四大因素：

其一,人的呼吸方式的改變.除了人以外,所有的動物均採用腹式呼吸.腹式呼吸的優點是可以充分發揮肺細胞的功能,增大肺活量.而人類只是在胎兒和嬰兒時期以腹式呼吸為主,自從學走路開始,就改變為以胸式呼吸為主了.由於人類改變了呼吸方式,致使大部分肺葉細胞長期閒置不用,失去活性,從而使肺活量變小.

其二,人的運動姿勢改變.人類用雙足直立運動代替四肢爬行,無疑是一大進步.然而,隨之也帶來諸多不利因素：直立姿勢縮小了骨骼、關節、肌肉、韌帶等全身運動系統的活動幅度,並使脊柱負荷過重；直立姿勢使大腦處於人體最高位置,導致大腦極易缺血缺氧；平時雙手使用不均勻,導致大腦缺乏逆向調節；由於心臟只進行一些極度縮小生理強度的慢性運動,使心臟的適應能力減退,這些都容易使大腦和心臟發生疾病.

其三,人的消化功能的改變.人類與動物相比,其消化功能的萎縮十分明顯,咀嚼能力下降,吞食能力喪失,以及胃腸道細菌構成的改變,使人類極易出現致命的代謝病、文明病等疾患.

其四,人的迴圈功能的改變.生活在大自然的動物,為了適應四季氣候的變化,保持了面板保暖和散熱的功能.而人類生活在日益舒適的環境中,使血管的鍛鍊越來越少,以致使全身微血管逐漸壅塞硬化,加之不良生活方式的影響,使人類心腦血管易硬化而縮短壽命.

此外,人類的神經系統高度發達,心理活動變化多端.由於人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情緒的變化,成為導致疾患的重要因素.因此,人類情緒的變化也是影響壽命的因素.