喝清輕茶的好處：

1、減肥

2、腸道蠕動

3、排便排毒

4、清熱解毒

清輕茶具有清腸、消火、讓人感覺清爽。單純性肥胖、頑固性便秘、血粘度高、膽固醇高者尤適本品。

清輕茶有一定的清熱解毒，瀉下等功效 ，對於清理腸胃有好處，但是應該注意少用，對於身體的健康不好，決明子等傷肝。

擴充套件資料：

茶葉性味甘，苦，微寒，是中國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。

清茶的作用：適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用，它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。

喝清輕茶的好處：

1、減肥

2、腸道蠕動

3、排便排毒

4、清熱解毒

清輕茶具有清腸、消火、讓人感覺清爽。單純性肥胖、頑固性便秘、血粘度高、膽固醇高者尤適本品。

清輕茶有一定的清熱解毒，瀉下等功效 ，對於清理腸胃有好處，但是應該注意少用，對於身體的健康不好，決明子等傷肝。