不但快，而且很快！！

其實熬夜，不但對女人，而且對男人一樣老得快，只是女人更看重容貌，而男人更看重魅力而已！

不從醫生角度來看這個問題，從我們每個人的生物鐘和與環境相諧這個角度來說，也是容易理解的。

人作為一個生命體，是與生存環境和自然運動息息相關的，你若總與自然環境作對，自然環境就離你而去，沒有自然環境的滋潤，你當然老的快啦！

日起而作，日落而息，這是最淳樸的自然法則！很多人仗著年輕，總與自然法則相違背，其結果一定是熊貓眼，自身免疫系統混亂，不是這毛病就是那毛病！

不知道，我回答的，你懂了沒有！祝你健康漂亮！

俗話說，睡出美麗，充足的睡眠，不但使人身心得到徹底地休息，疲勞消除，經絡暢通，血液迴圈良好，免疫力增強，面板富有彈性和光澤。而熬夜就於慢性自殺，身體各個器官功能衰退，面板過早衰老幹燥。所以女人若要確保青春靚麗，容貌不衰，就要養成有規律的作息時間，確保睡眠質量，就能青春長駐。

人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在面板上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘加速人的衰老。