這個可以分步來做，讓寶寶慢慢適應

第一步，大床拼小床，

目的是先從大床上挪走，會爬的寶寶可能會半夜拱回去，大人有一個要堵在小床邊上嚴防死守。大概兩個星期到一個月適應了之後，再準備下一步。

第二步，把床柵欄安上，

小床上安柵欄的時候可以讓幼崽在旁邊看著或者適當參與，總之要讓TA感覺是個有趣的事情，然後可以把寶寶放床上從柵欄縫裡面來回遞繪本或者是小玩具玩，夜裡如果鬧騰要堅持不要抱到大床上。適當的把手伸進去或者寶寶伸出來摸一摸安慰一下。

第三步，把寶寶床往門邊上挪一點一點挪，一兩個星期挪一點，直到大人房門邊上，

同時，給寶寶讀一些相關題材繪本洗腦。

第四步，倒計時法:

帶著寶寶在日曆上畫圈，告訴寶寶到了某某個紀念日，寶寶就可以自己睡個房間了，神情要表現出愉悅，讓寶寶相信這是件好事，生日是很好的一個，因為可以吹蠟燭吃蛋糕之類的比較有儀式感。

為了讓寶寶喜歡兒童房，可以帶著寶寶裝飾房間，放上寶寶從小玩的玩具，放一些漂亮的東西。

第五步，

到了約定好的紀念日，就把寶寶床放寶寶房間，在那邊也放一跟你能臨時睡一下的小床墊之類的，第一天陪寶寶睡房間裡，然後一天把小床墊往房間外面挪一點，直到挪出去。