石榴是溫性水果，一般人群均可食用。石榴性溫、味甘酸澀。因其含有蘋果酸，吃起來會有酸甜的感覺，石榴一般都是百籽同房，吃起來比較麻煩，因此石榴多作為鮮果汁食用，為上等飲料，酸甜可口。

石榴屬於溫性水果。

石榴中含有大量的有機酸、紅石榴多酚、花青素、亞麻油酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。具有清熱去火，生津止咳的功效。石榴可以有效預防一些高血糖，高血壓等疾病的產生，還能增強人的食慾，促進消化，對人體健康是有一定好處的。

石榴是溫性水果，一般人群均可食用。

石榴性溫、味甘酸澀。因其含有蘋果酸，吃起來會有酸甜的感覺，石榴一般都是百籽同房，吃起來比較麻煩，因此石榴多作為鮮果汁食用，為上等飲料，酸甜可口。

石榴是溫性水果，性溫、味甘酸澀。因其含有蘋果酸，吃起來會有酸甜的感覺，石榴一般都是百籽同房，吃起來比較麻煩，榨汁食用口感最好。

石榴的功效主要是美容養顏、促進身體的新陳代謝、安神醒腦、調節睡眠、抗菌等功效。因為石榴裡面含有大量的維生素c，可以補充身體的維生素，增強身體的免疫力，而且還可以清除身體內的自由基，可以起到美容養顏的作用。石榴裡面的鈣離子可以增加骨骼的增長，可以起到補鈣的作用。

所以是一種一般人都能食用的水果，沒有特別的避忌。