高血脂病人存在一定的風險，如心血管疾病和其他繼發的症狀產生。所以，除了要定期檢查、配合治療，而且還要注意日常的飲食。

首先，高血脂病人不要吃油脂含量高的食物，如油炸食物、肥肉五花肉、芝士巧克力等食物。因為之所以得高血脂，很多人都是因為愛吃油膩的食物所致，所以要從源頭控制好。其次，高血脂病人不要吃高熱量的食物，如巧克力、碳酸飲料以及很多高油脂食物，同時也是高熱量的。高熱量的食物代謝較慢，多餘的能量會在體內轉化成油脂等能量，以加重患者身體的負擔。為了減少熱量，可以在飯後多散散步，或減少攝入來改善。此外，高血脂病人不要吃糖量太多的食物。目前糖量高的食物有很多，如高澱粉食物大米、麵粉等；又如甜度高的水果和蔬菜。因為糖類攝入過高會在體內累積而轉化為血脂，也會加重高血脂的症狀。

高血脂病人在日常生活中，除了多注意哪些東西不能吃，還要注意多聽取醫生的建議，定時體檢，看是否有更好的治療方法。隨著現在的醫學進步，高血脂也不再是不能醫學治療的疾病了。另外，為了降低血脂，避免發生高血壓，也要保持樂觀開朗的情緒，不要喝酒吸菸。

從事臨床工作20餘年，國家中醫內科專業委員會會絡病分會委員，擅長中醫內科疾病的治療，如高血壓，動脈硬化，冠心病等心血管疾病。