根據您說地“睡覺壓手”發麻，是一個正常現象，這是由於長時間壓迫，導致區域性血液迴圈不暢而引起的。當然，因為您是睡著了，所以實際也不知道是否真的長時間壓迫手臂了，所以還是建議去醫院檢查一下，因為晚上睡覺手腳發麻的原因有以下原因：

睡覺出現手腳發麻，要考慮兩方面的因素：第一、神經方面的因素；第二、血管方面的因素。神經方面要考慮中樞神經和周圍神經。中樞神經主要指頸椎椎管或者胸椎椎管和腰椎椎管內的神經受到壓迫引起，所支配區域的麻木。比如頸椎病、腰椎間盤突出，受壓神經支配區域就會出現手腳發麻，這是中樞神經。其次要考慮周圍神經的卡壓綜合徵。上肢主要是肘管綜合徵、尺管綜合徵、腕管綜合徵。引起橈神經、尺神經正中神經受壓，會引起上肢的肢體麻木。下肢最常見的神經卡壓是指腓總神經卡壓，腓總神經卡壓通常會出現小腿外側足背、足底的疼痛、麻木、感覺減退，同時伴有踝關節活動受限、足下垂等情況。其次就是血管的問題。血管如果出現了閉塞、靜脈血栓、斑塊形成，手或者腳血供受影響，就會引起手腳發麻。所以睡覺時手腳發麻，首先考慮的就是這個兩方面的因素，神經因素和血管因素。

手發麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因為陽氣虛弱,造成血虛,並且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發麻的感覺.平時注意保養,陽虛應該少吃寒涼食物！