家庭常備的7種物理降溫法是父母必備的技能哦。第一：溫毛巾降溫法這種也是經常用的到一種物理降溫法，在孩子發燒但精神狀態還不錯的情況下用這種方法，溫水在孩子身體部位擦拭，讓其帶走熱量，以達到降溫的目的，頸部還有腋下以及面板有褶皺的地方是最佳地點。第二：多喝水退燒孩子發燒往往也會出現脫水的情況，所以要及時的孩子補充水分，注意給孩子喝的水要是溫水，可千萬別給孩子喝冷水，這樣會刺激腸胃還有呼吸道，在喝水的同時也要密切關注孩子的體溫情況，看是否有下降的趨勢。第三：冰敷降溫法這種降溫法比較適合大一點的孩子，冰敷在血管集中的位置，可以很好的降低身體的溫度，而且降低細胞的氧氣消耗量加強孩子的身體微迴圈。第四：酒精擦身降溫酒精揮發的速度很快，而且能夠擴張血管，當酒精蒸發的時候會帶走身體的大量熱量，這種也是降溫速度最快的一種，但是也要主要不要讓孩子受風。酒精濃度可不要太高哦，也就25%~50%左右即可。第五：溫水澡也適合降溫給孩子泡泡溫水澡也是不錯的降溫方法，不過要注意，洗澡的時候不要太長，並且不要受風，洗完澡趕緊給孩子穿好衣服。第六：退熱貼這也是最簡便的方法了，檢測孩子的體溫不太高，又怕發燒溫度加高，可以用退熱貼貼在寶寶的額頭上面，這期間吃飯睡覺都方便，也不用太操心或者換衣服啥的，還是很方便的。