主料
麵粉(200克)
輔料
花生(50克),芝麻(15克)
廚具
不粘鍋
步驟
1、準備好麵粉、花生和芝麻。花生用微波爐打熟,大約3分鐘,每隔1分鐘取出,翻拌下再繼續,直到熟為止。要是3分鐘沒熟的話,再適當延長。
2、花生熟了以後去掉紅皮兒,和芝麻混合放入攪拌機裡,打碎。時間不用太長,否則花生太碎了就不好了。如果沒有攪拌機,還可以放到保鮮袋裡碾碎,也是一樣的
3、打碎混合後的花生和芝麻
4、下面就開始炒麵了。不粘鍋加熱,調中火。鍋熱以後倒入麵粉,翻炒。這個過程可能很枯燥,但千萬不能鬆懈,要不斷翻炒,大約15分鐘,麵粉的顏色會面深。
5、對比,這是15分鐘以後的顏色。
6、依次淋入植物油和香油,分四次加入,每次1勺,加入後翻炒勻,這樣可以讓油和麵親密接觸。看到這裡,大家知道其實油炒麵,還是要放油的,只是比較少量而已,每次淋油間隔5分鐘,這樣一共又炒了15-20分鐘。這時候再加入研磨好的花生和芝麻,繼續翻炒5分鐘.是加入花生後的顏色。
7、到現在就基本上要完成了。將紅糖和白糖混合,用攪拌機打一下(沒有的話也可省略)。將糖全部倒入,繼續翻炒5-10分鐘,這時候顏色已經基本接近外面買的那種油炒麵了,看看和白麵粉的對比效果吧。
主料
麵粉(200克)
輔料
花生(50克),芝麻(15克)
廚具
不粘鍋
步驟
1、準備好麵粉、花生和芝麻。花生用微波爐打熟,大約3分鐘,每隔1分鐘取出,翻拌下再繼續,直到熟為止。要是3分鐘沒熟的話,再適當延長。
2、花生熟了以後去掉紅皮兒,和芝麻混合放入攪拌機裡,打碎。時間不用太長,否則花生太碎了就不好了。如果沒有攪拌機,還可以放到保鮮袋裡碾碎,也是一樣的
3、打碎混合後的花生和芝麻
4、下面就開始炒麵了。不粘鍋加熱,調中火。鍋熱以後倒入麵粉,翻炒。這個過程可能很枯燥,但千萬不能鬆懈,要不斷翻炒,大約15分鐘,麵粉的顏色會面深。
5、對比,這是15分鐘以後的顏色。
6、依次淋入植物油和香油,分四次加入,每次1勺,加入後翻炒勻,這樣可以讓油和麵親密接觸。看到這裡,大家知道其實油炒麵,還是要放油的,只是比較少量而已,每次淋油間隔5分鐘,這樣一共又炒了15-20分鐘。這時候再加入研磨好的花生和芝麻,繼續翻炒5分鐘.是加入花生後的顏色。
7、到現在就基本上要完成了。將紅糖和白糖混合,用攪拌機打一下(沒有的話也可省略)。將糖全部倒入,繼續翻炒5-10分鐘,這時候顏色已經基本接近外面買的那種油炒麵了,看看和白麵粉的對比效果吧。