你的身體出現無名指和小拇指疼痛，雖然來講長時間使用電腦和手機是誘因，但是我想告訴你，這不是勞累，你可能已經患病了，這是尺神經問題。

如果你偶爾會出現小拇指和無名指的疼痛，那麼減少工作的時間，或者在工作的時候多變化下姿勢，經常起來溜達一下，透過身體的自愈能力，也許可以改善。

如果你長期或者頻繁的出現這種疼痛，這是尺神經受損的一種表現，引起尺神經受刺激，造成的疼痛，有的人不會出現疼痛會出現麻木也是這個道理。

頸椎病，頸椎病壓迫刺激頸叢神經，或者是頸椎間盤突出壓迫刺激神經根，可以造成神經遠端的無名指和小指疼痛。

胸廓出口綜合徵，你長期的保持坐著，斜角肌就可能會緊張，當穿過斜角肌前束和中束的臂叢神經受到卡壓的時候，就會出現這種疼痛。

前臂伸肌損傷，長期打字，前臂肌群會由於勞損，疼痛緊張，會在肘關節附近造成神經的卡壓，也表現為這種疼痛。

疼痛是一種症狀，也是一種訊號，不要盲目止痛，最好是去醫院做一下檢查，找一下是什麼問題導致的尺神經疼痛，儘早處理，避免造成不可逆後果。