關節和肌肉在運動中有什麼作用？有時你會問:為什麼小鹿會跑，小魚會遊，小鳥會飛呢？這是因為它們都有己的運動系統支配它們的活動，人也不例外。人體的運動系統包括骨、關節和肌肉三部分，骨骼為人體的支架，它在人的 動中起到支撐的作用，人體一共有206塊骨頭，它們形狀不同，位置不同，所起的 用也不同。它們相互連線、相互配合支撐起人體。要是人體沒有它們，那就只能 一堆肉，就像沒有竹架的風箏只能是一堆紙一樣。但是單單把骨頭放在一起不接它們也是不行的，這好比用木頭搭成的房子隨便一碰就可能使其散架。骨與 之間的連線稱為關節，由它把全身每塊骨頭都連線起來，形成一個整體。骨和關 構成了人體的支架。但是如果想運動還是不行的，還需要動力裝置，這正是肌我們之所以能夠擔起重物，走上樓梯，寫字畫畫，正是因為有肌肉，正是因為有它人體才能完成各種各樣的動作。如果沒有肌肉，人體只能是一個死氣沉沉的不 動的架子而已。我們身體各部分的自由活動，都是由骨、關節和肌肉這三部分協調合作來完 的。首先由肌肉來產生動力，然後帶動骨骼以關節為中樞形成動作。現在你一定明白骨、關節、肌肉在運動中的作用了吧。

我們一般說的肌肉是指骨骼肌，就是附在骨頭上的肌肉，肌肉透過肌腱附於骨骼上。關節是骨與骨之間的連線，在運動過程中，骨骼起著槓桿的作用，骨骼肌牽引骨骼，以關節為樞紐進行運動。