我來說一下我自己的情況哦。你可以參考。

本人正常油皮，偏敏感，易起痘，吃點辣的啥就會長。

俺早上起床：洗面奶-水-精華露

中午：水（簡單補點水）

晚上：洗面奶-面膜（半小時，但是隔一兩天敷一次）-泥膜（清潔力強，本人肌膚有點敏感，我是一個月才弄一次的）-匯入型精華-水-精華露

：1，早上我的步驟比較簡單，不喜歡油膩膩出門。

2.為什麼我不用面霜，或者乳呢。本人本身油皮，不建議油皮使用過多面霜和乳，很難吸收，感覺面板很膩不清爽。但是冬天可以上完基本步驟後，塗一層面霜的。夏天我就非常不建議了。

3.關於洗面奶，因為早晚都用，我是建議用敏感肌都適合用的氨基酸，這樣長時間用臉不會假死白。如果決定清潔力度不夠，可以在當天你面板很髒的時候再用一下清潔力度強的。（對了，因為我平時要上課不化妝的，所以就天天用清潔力弱的氨基酸洗面奶都沒問題，如果當天你化妝了，還是要好好卸完妝，用一下強一點比較溫和的洗面奶的。）

4.因為自我感覺面板比較敏感型的，用成分不好的護膚品，我就容易爆痘，面板狀況不穩定。所以我都是用敏感肌都可以使用的精華液和水，這樣日常保養下來，面板真的維穩很多，有時候控制不了自己吃了垃圾食品辣食品，偶爾熬夜一兩次，面板狀況也沒怎麼收損！

5.最後一點，就是護膚品真的是要慢慢試出來的哦。如果發現面板狀況很穩定，那就是你的護膚品跟順序用得都不錯了。適應了你的面板。