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1 # 東宇海珍品—原鵬
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2 # 氣壯山河
謝謝邀請！ 膠原蛋白的作用，我上次作了簡要說明。根據自己身體素質需要，適量合理補充應是無害且有益的。長期、過度、過量，是會致胖的，因為根據世界衛生組織和醫學界的論述，長期飲食涉油食品過多，會發胖和增加心臟負擔，進而產生心、腦、血管疾病。在膠原蛋白的食品中，如豬蹄、動物皮、豬頭皮、牛筋之類……。都屬含有動物油脂的膠原蛋白之列。所以應當考慮適度餐用。
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3 # 楊家小葉子
吃膠原蛋白不會胖。
膠原蛋白並不是能量物質，每天服用5-10克，熱量十分有限，並不會使人變胖。感覺變胖了是因為補充膠原蛋白後面板會變得飽滿緊緻，彈性增加，水分增多，凹陷部位提升，臉會看起來圓一點，實際上並不是脂肪增多了。
如果是吃豬蹄來補充膠原蛋白，那麼要注意撇去浮在上面的油，油吃多了是真的會胖
膠原蛋白近幾年也是火的不要不要的，因為越多越多的人知道了膠原蛋白的功效，都願意透過膠原蛋白緩解衰老，美容養顏，提高免疫力，預防心腦血管疾病的，膠原蛋白人體含量應該在3公斤左右，按照提問的會不會吃胖，這個就呵呵了，膠原蛋白能吃胖的話那麼你的吃多少？難道買的沖劑一類的，只是含有膠原蛋白而已，含量多少？可以說膠原蛋白是哺乳動物體內含量最豐富的蛋白質。膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，如豬皮、牛蹄筋、雞皮、魚皮等。非常少的，提取也是非常少的！
如果願意可以嘗試一下海參，膠原蛋白的土豪金！
吃不胖，而且營養豐富！