1.預防血管硬化，減少心腦血管疾病

火龍果含有豐富的花青素，而平時多食用火龍果不僅能夠能夠預防血管硬化，還能預防癌症、腦中風等疾病。

2.解毒護肝，促進消化

火龍果含有一般蔬果中少有的植物性蛋白，這種有活性的蛋白能自動主動和人體內重金屬離子相結合，促進腸胃消化和保肝護肝解毒的功效。此外，這種蛋白對腸胃還有一定的保護作用，能預防大多數胃病。

3.美白減肥，祛斑養顏

火龍果含有豐富的維生素C以及膳食纖維，長期食用有美白祛斑，養顏減肥的作用。

4.預防貧血，平衡營養

火龍果含有豐富的鐵元素，而鐵是製造血紅蛋白以及其它鐵質物質等不可或缺的元素，攝入適量的鐵元素不僅可以預防各種缺鐵性貧血，還能平衡身體的營養。

5.其他價值

火龍果除了獨特的保健養生作用之外，其果實還可用於釀酒、烹飪以及制罐頭、果醬等製作，而花幹則可以用來提煉各種食用色素。

火龍果雖然是一種有機水果，但近年來，有不少商家為增加火龍果的產量，頻繁使用類似“催生長劑”的農藥激素，因此我們在選擇紅心火龍果的時候，一定要選擇那些比較靠譜的商家購買，最好選擇那些經過有機水果資格認證的商家，這裡推薦我們的“巴適巴食商城”，微信關注就是了