頭疼的原因非常多,感冒發熱,五官有毛病,血壓異常,頭部有障礙,貧血,便秘,煤氣中毒,酒精中毒,神經疲勞等都會引起頭疼.頭疼可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足,需要更多氧氣的訊號.只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方,頭疼就會立刻消失.不過必須找到頭疼是什麼原因造成的,才能解決頭疼的問題.物理因素：能引起顱內外炎症,損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引,伸展,移位,擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛.神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮,焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作.據調查,有84的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀.同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣,焦急,激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛.飲食因素：食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼.專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力,酒精飲料,生乳製品,檸檬汁,乳酪,紅酒.睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因.由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀.疾病因素：眼,耳,鼻及鼻竇,牙齒,頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛.