說白了就是慾望不夠強烈，給你舉個例子，你做了20個引體向上了，再多一個你怎麼也做不了了，拼盡全力也做不了，如果你在懸崖邊上呢？這第21個上不去就要死，那麼你肯定能上的去，通俗點說就是網上那個段子：50斤的紅磚你背不動，50斤的人民幣你不光能背起來，你甚至還能跑。

不呼吸就會死，如果你想做某個事，像保持呼吸一樣就好了。

曾經看過一個抖音影片讓我停留看了很久，那是不刻意的去停留讓它重複的播放，不知道為什麼，就沒有再往下刷了。

在這裡分享可以間接的回答這個問題:有個小記採訪一位正在玩電腦遊戲的小哥哥，小哥哥玩得很起勁，

小記問到:“你好，請問可以採訪一下你嗎？”

小哥哥一邊打遊戲一邊說:“你說”

小記問到:“請問你知道李連杰老了嗎？”

小哥哥，看也不看小記一眼就說“知道啊”

小記又問:“請問你知道周星馳老了嗎？”

小哥哥還是玩得很起勁:“知道啊？”

小記又問:“那請問你爸爸媽媽也老了嗎？”

人有很多可以做的事情，仔細想想，誰家沒有一本經？誰又沒自己的一本經呢？生活有時候需要開心，提倡知足常樂，但是需要我們準備的東西也很多，這個時代，如果有途徑去獲得，那我們要好好去做些未雨綢繆的事就去做吧，不然一不留神，就被社會狠狠的甩在後面了。動力是需要自己給自己的。

印象很深有一抖視:“為什麼我要努力，要堅持，因為我要的東西很貴，想去的地方很遠，我愛的人很優秀”

還可以加一句:“人生很多美好”