你的痔瘡主要是以大便出血為主,故可口服雲南白藥、槐角丸,但是單純吃藥不是很理想。多喝水,水是促進腸道蠕動幫助排便的,這個道理我們都懂。每天喝夠足夠水(2000ml左右)的人,便秘和痔瘡肯定少。清早起來記得大口喝一杯水,然後順時針按摩小腹,5分鐘左右,能促進腸道蠕動,幫助排便。
蹲便不超10分鐘
本來用力拉就會增加肚子裡的壓力,再加上蹲的姿勢,更容易讓直腸粘膜垂出。一般如果10分鐘還沒拉完,就說明再蹲也拉不出啥了,再蹲下去就要長痔瘡啦!
痔瘡的食療方:
蜂蜜蕹菜湯
原料:蕹菜2000克,蜂蜜250克。
做法:將蕹菜洗淨,切碎,搗汁。將菜汁放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠厚時加入蜂蜜,再煎至稠黏時,停火,待冷裝瓶備用。每次以沸水衝化飲用1湯匙,每日2次。
蒼耳粥
原料:蒼耳子15克,粳米100克。
做法:先煎蒼耳子,去渣,後入米煮粥,空腹服用。
痔瘡的預防:
防治便秘:正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。
加強鍛鍊:時常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生。必要時要使用紫川堂來去除痔瘡的,每天早晚各一次,三瓶痔瘡就可以好了呢。
你的痔瘡主要是以大便出血為主,故可口服雲南白藥、槐角丸,但是單純吃藥不是很理想。多喝水,水是促進腸道蠕動幫助排便的,這個道理我們都懂。每天喝夠足夠水(2000ml左右)的人,便秘和痔瘡肯定少。清早起來記得大口喝一杯水,然後順時針按摩小腹,5分鐘左右,能促進腸道蠕動,幫助排便。
蹲便不超10分鐘
本來用力拉就會增加肚子裡的壓力,再加上蹲的姿勢,更容易讓直腸粘膜垂出。一般如果10分鐘還沒拉完,就說明再蹲也拉不出啥了,再蹲下去就要長痔瘡啦!
痔瘡的食療方:
蜂蜜蕹菜湯
原料:蕹菜2000克,蜂蜜250克。
做法:將蕹菜洗淨,切碎,搗汁。將菜汁放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠厚時加入蜂蜜,再煎至稠黏時,停火,待冷裝瓶備用。每次以沸水衝化飲用1湯匙,每日2次。
蒼耳粥
原料:蒼耳子15克,粳米100克。
做法:先煎蒼耳子,去渣,後入米煮粥,空腹服用。
痔瘡的預防:
防治便秘:正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。
加強鍛鍊:時常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生。必要時要使用紫川堂來去除痔瘡的,每天早晚各一次,三瓶痔瘡就可以好了呢。